Jumat, 20 November 2015

Panduan Tepat Cara Alami agar Cepat Hamil

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.


Cara alami agar cepat hamil seringkali menjadi pilihan sebagian besar orang yang menemui masalah dengan kesehatan reproduksi. Sebagaimana kita ketahui bahwa tidaklah mudah untuk bisa hamil. Beberapa wanita mungkin merasa diberkahi karena bisa mendapatkan keajaiban untuk hamil dengan mudah sementara yang lain tidak bisa semudah itu. Sebenarnya ada begitu banyak cara yang bisa kita


Cara Alami agar Cepat Hamil


tempuh namun sebagian besar masih memilih cara alami agar cepat hamil. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita tempuh agar bisa hamil dengan cara yang alami:
Memulai hidup dengan lebih sehat.


Gaya hidup sehat ada dalam urutan pertama cara alami agar cepat hamil. Jika kita ingin cepat hamil maka kita dan juga pasangan harus sama-sama memulai gaya hidup yang sehat. Sangatlah penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan menghindari stres agar kita bisa mengatasi masalah ketidaksuburan. Agar kita bisa menjaga pola hidup dengan sehat maka kita bisa melakukan beberapa cara berikut ini:
– Memakan diet yang seimbang

Diet yang seimbang adalah diet yang mengandung anti oksidan, mineral dan vitamin yang tinggi. Makanan organik juga bisa dijadikan cara alami agar cepat hamil. Makanan organik aman karena bebas dari pestisida sehingga bisa menurunkan resiko pengaruhnya terhadap kesuburan.
– Berhenti merokok

Segera berhenti merokok juga penting jika ingin menempuh cara alami agar cepat hamil. Merokok sangat beresiko baik bagi wanita dan laki-laki. Bagi wanita, kebiasaan merokok bisa mempengaruhi pembuahan sehingga bisa menurunkan kemungkinan kehamilan sementara bagi kaum pria bisa mengurangi produksi dan kualitas sperma.
– Mengurangi konsumsi kopi.

Jika kita merasa sulit untuk berhenti minum kopi maka mungkin kita bisa mengurangi jumlah konsumsi. Terlalu banyak konsumsi kopi sekitar 200 mg cafeine atau lebih yang jika diukur sama dengan 2 gelas kopi bisa meningkatkan resiko keguguran. Tidak hanya kopi, mengurangi minum teh dan juga soda adalah cara alami agar cepat hamil yang efektif.
– Melakukan latihan atau olahraga dengan teratur

Latihan atau olahraga yang tepat bisa menjaga tubuh tetap bugar dan juga siap untuk masa kehamilan. Latihan rutin juga langkah yang bagus untuk dilakukan jika kita memilih cara alami agar cepat hamil karena bisa mengurangi stres pada tubuh dan juga bisa tidur dengan lebih nyenyak di malam hari.
– Istirahat atau tidur yang cukup

Tidur adalah salah satu faktor penting dalam urutan cara alami agar cepat hamil. Orang-orang yang memiliki cukup tidur memiliki lebih banyak leptin. Leptin sendiri adalah suatu hormon yang memainkan peranan penting dalam kesuburan dari wanita.
Mengkonsumsi vitamin, mineral dan suplemen.


Vitamin, mineral dan suplemen penting untuk diasup jika kita ingin cepat hamil. Oleh karena itulah, 3 jenis hal ini seringkali dimasukkan dalam daftar tips kehamilan dan cara alami agar cepat hamil. Asam folat adalah salah satu jenis vitamin yang sangat penting karena sangat membantu perkembangan kesehatan bayi di dalam rahim. Selain vitamin dan mineral, konsumsi herbal juga bagus untuk menyeimbangkan hormon. Berikut ini adalah contoh dari beberapa jenis herbal yang sangat tepat untuk ditempuh jika cara alami agar cepat hamil adalah jalan yang kita pilih:
– Daun raspberry
– Chamomile
Panduan Tepat Cara Alami agar Cepat Hamil
Mencatat waktu menstruasi dan juga masa pembuahan.


Sebagian besar wanita akan mengalami masa pembuahan tepat di tengah siklus menstruasi. Hal ini bisa kita temukan dengan membuat catatan dari hari pertama menstruasi seperti berapa lama siklus ini berlangsung tiap bulannya. Jika menstruasi kita rutin dan datang setiap 20 hingga 28 hari maka kita bisa mengasumsikan dengan mudah bahwa masa subur atau pembuahan kita sekitar 14 hari setelah hari pertama masa menstruasi. Metode penghitungan ini seringkali dilakukan dalam cara alami agar cepat hamil.
Lakukan hubungan seks di hari-hari saat masa subur dengan teratur.


Pemilihan posisi meskipun belum bisa dibuktikan secara ilmiah namun banyak disebut sebagai salah satu aspek penting dalam cara alami agar cepat hamil. Posisi yang tepat dikatakan bisa meningkatkan kesempatan untuk bisa hamil karena bisa mendekatkan sperma lebih dekat ke area serviks wanita. Menempatkan bantal di bagian bawah pinggang wanita adalah salah satu contoh tip posisi yang disebut-


sebut sebagai cara agar cepat hamil. Selain itu, sebaiknya kita bisa tetap berada dalam posisi terlentang selama setidaknya 30 menit sesudah berhubungan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Stres juga faktor yang penting dalam cara alami agar cepat hamil. Hilangkan semua stres dan beban pikiran saat berhubungan karena bisa mematikan keintiman.
Jika kita melewatkan satu siklus menstruasi sebaiknya segera melakukan tes.


Hal yang penting untuk selalu diingat jika kita memilih cara alami agar cepat hamil adalah selalu konsisten dengan usaha kita. Hal ini bisa kita lakukan dnegan cara menjaga pola hidup sehat, mengkonsumsi vitamin dan suplemen secara rutin. Namun sebaiknya kita juga tetap harus berkonsultasi dengan dokter mengenai asupan vitamin dan suplemen yang sesuai untuk dikonsumsi. Periksakan diri dan juga


pasangan untuk mengetahui apakah kita menderita suatu penyakit tertentu atau tidak sehingga memudahkan perawatan agar cepat hamil.Tingkatkan juga mood untuk berhubungan seks namun jangan terlalu memaksakan diri.
Membekali diri dengan pengetahuan dan persiapan yang memadai.


Persiapan tidak hanya perlu untuk dilakukan secara fisik. Kita juga harus banyak mencari referensi baik dari buku dan hal lainnya agar memperluas pemahaman kita tentang cara alami agar cepat hamil. Wanita hanya mendapatkan masa subur selama beberapa hari setiap bulannya yakni ketika pembuahan terjadi dan sehari sesudahnya. Untuk meningkatkan kemungkinan hamil maka sperma harus ada saat


sel telur yang matang dilepaskan dan siap untuk dibuahi. Sperma sendiri bisa bertahan selama sekitar 5 hari di dalam cairan serviks. Oleh karena itu, buatlah rencana yang matang jika ingin cara alami agar cepat hamil. Berhubungan seks pada hari ke 3 atau ke 5 sebelum masa


subur atau 2 hari sesudahnya adalah contoh perencanaan yang baik. Kita bisa menentukan kapankah masa subur kita dengan menggunakan alat tes kesuburan, chart suhu basal tubuh atau dengan mengobservasi perubahan dalam lendir serviks. Kadar hormon juga biasanya cenderung lebih tinggi di pagi hari jadi akan lebih baik jika kita berhubungan seks di pagi hari.
Menggunakan pelumas


Banyak pasangan yang menggunakan cairan pelumas karena menganggapnya lebih menyenangkan. Hal ini biasanya disebabkan karena stres yang ada akibat memikirkan jadwal berhubungan seks yang terus menerus bisa mengurangi kenikmatan secara alami. Jika pelumas


adalah salah satu cara alami agar cepat hamil yang kita tempuh maka pastikan bahwa kita memilih jenis yang tepat. Beberapa jenis yang banyak dipakai adalah conceive plus, conceiveasy dan pre-seed.
Membekali diri agar kedua pihak bisa mencapai orgasme


Pencapaian orgasme adalah hal penting dalam cara alami agar cepat hamil. Saat berhubungan, si pria seharusnya bisa memposisikan cairan maninya sedalam mungkin pada vagina dan mendekati serviks sebisa mungkin. Jika mungkin, si wanita seharusnya mencapai orgasme setelah si pria. Kontraksi alami saat orgasme si wanita akan bisa membantu mengarahkan cairan manu ke uterus dan mendekati


tuba falopi dimana sebagian besar pembuahan terjadi. Orgasme si wanita juga mungkin akan mengubah ph vagina sehingga bisa meningkatkan keberhasilan pembuahan dalam cara alami agar cepat hamil.

By Desi Purbi.



Panduan Tepat Cara Alami agar Cepat Hamil

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar