Senin, 10 Juni 2013

Mengenali Permainan untuk Pertumbuhan Otak Bayi bagian ke 2

Menemukan permainan  untuk pertumbuhan otak bayi yang tepat sangat penting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya. Bayi belajar banyak hal dengan sangat cepat sehingga seringkali mereka akan membuat kita merasa takjub dengan bakat dan kemampuan baru yang mereka dapatkan setiap harinya. Otak bayi berkembang dan tumbuh terus menerus sepanjang kehamilan. Untuk itulah menjaga kesehatan sejak masa kehamilan sangatlah penting. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa kita sebenarnya bisa meningkatkan fungsi otak bayi dan perkembangannya dengan kebiasaan yang sehat seperti tidak meminum minuman beralkohol, menghindari bahan kimia beracun dan juga memakan makanan yang tepat. Makanan yang mengandung asam lemak omega 3 sangat baik untuk menunjang perkembangan otak bayi.


Jadi sebenarnya permainan untuk pertumbuhan otak bayi bukanlah satu-satunya cara bagi kita karena seyogyanya pertumbuhan otak bayi bisa dirangsang sejak dalam kandungan. Untuk meningkatkan pertumbuhan otak bayi maka ibu hamil dianjurkan untuk memakan ikan, suplemen minyak ikan, biji gandum, minyak biji rami dan telur yang memiliki label omega 3. Omega 3 sendiri dikenal sebagai salah satu asupan yang sangat berguna untuk meningkatkan pertumbuhan otak. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa bayi yang ibunya banyak memakan asupan yang mengandung omega 3 selama kehamilan akan memiliki nilai skor yang lebih tinggi saat diadakan tes mengenai perkembangan mentalnya. Jadi akan sangat baik jika ibu hamil mengkonsumsi makanan yang sehat dan meneruskan untuk memilih permainan untuk pertumbuhan otak bayi saat si kecil sudah lahir.


Saat hamil, tubuh kita akan bekerja sangat keras untuk menciptakan sel otak bayi. Hal ini tentu saja akan membutuhkan tambahan protein. Sangat mudah sebenarnya untuk menambahkan tambahan protein pada menu diet kita seperti dengan mengkonsumsi mentega kacang atau smooties dari yoghurt. Zat penting lainnya yang sangat penting bagi bayi dimasa kehamilan adalah zat besi karena berguna untuk mengirimkan oksigen ke otak bayi selama periode kehamilan. Untuk itulah ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi bayam, ayam tanpa lemak dan kacang-kacangan sangat penting selain memikirkan permainan untuk pertumbuhan otak bayi yang tepat. Tidak jarang, praktisi kesehatan juga menyarankan kita untuk mengkonsumsi supplemen yang mengandung zat besi sebagai pelengkap.


Makanan yang mengandung antioksidan juga penting untuk diasup selama kehamilan. Antioksidan bisa ditemukan dalam blueberry, pepaya, bayam, tomat dan kacang merah. Makanan yang mengandung antioksidan baik untuk melindungi jaringan otak bayi selama kehamilan. Dengan demikian saat bayi lahir maka kita akan bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otaknya dengan permainan untuk pertumbuhan otak bayi. Saat bayi lahir, otaknya hanya sekitar 25 persen dari otak orang dewasa yang normal. Saat berusia 2 tahun, kapasitas otaknya mencapai 75 persen dari otak orang dewasa. Inilah yang kemudian menjadi bukti bahwa permainan untuk pertumbuhan otak bayi yang tepat sangat penting untuk memberikan stimulus yang tepat mengingat pertumbuhan otaknya yang pesat hanya dalam tempo 2 tahun.


Mengenali Permainan untuk Pertumbuhan Otak Bayi bagian ke 2


Permainan untuk pertumbuhan otak bayi bisa dilakukan dengan memberikan beragam aktivitas dan juga pengalaman. Hal yang perlu kita ingat adalah membuat kegiatan ini tetap sederhana bagi bayi yang baru lahir. Jenis-jenis permainan yang tepat antara lain adalah flashcard bayi, memutar musik yang menyenangkan dan juga memberikan ASI. Memberikan ASI bisa menyediakan nutrisi optimal yang merupakan sumber utama untuk membangun otak yang sehat. Tidak hanya itu, ASI juga sangat berhubungan dengan peningkatan kecerdasan. Selalu dekat dengan bayi agar si kecil bisa melihat kita dengan lebih baik juga penting Permainan untuk pertumbuhan otak bayi lainnya adalah membacakan cerita untuk si kecil.


Bahkan di saat usia dini, seorang bayi yang baru lahir akan menikmati kedekatan seperti saat dipeluk dan juga perubahan nada suara kita saat membaca. Tempatkan bayi pada posisi tengkurap selama beberapa menit setiap harinya. Berikan permainan untuk pertumbuhan otak bayi dengan meletakkannya di matras berisi beragam gambar. Posisi tengkurap mendukung bayi untuk meningkatkan kemampuan motoriknya sekaligus kapasitas otaknya. Selain itu, suara berisik mainan gemerincing, sendok berdenting, melihat bola menggelinding melintasi lantai juga bisa menjadi ragam permainan bayi. Nantinya dia akan berusaha untuk meraih bola. Gerakannya saat meraih bola ini sendiri adalah bentuk efek positif dari permainan untuk pertumbuhan otak bayi.


Variasi permainan untuk pertumbuhan otak bayi tidak hanya sebatas menggunakan benda atau material nyata yang bisa disentuh, dilihat dan diraba. Memutar bermacam jenis musik mulai dari musik klasik sampai rock and roll bisa merangsang pertumbuhan dan perkembangan otak bayi.  Yang perlu kita ingat hanyalah tetap menjaga agar volume musiknya tetap pelan. Mengenalkan bayi dengan variasi beragam tekstur, warna dan suara bisa menjadi permainan untuk pertumbuhan otak bayi. Kita juga bisa mengajak bayi keluar, mengenalkan berbagai macam mainan, membacakan buku-buku menarik dan juga DVD bisa merangsang otak bayi dan mengenalkan si kecil pada beragam pengalaman baru.


Jangan lupa juga untuk membeli mainan seperti kubus bayi karena jenis mainan ini bagus untuk dijadikan stimulus bagi pertumbuhan otak bayi. Selain tersedianya berbagai macam mainan yang mendukung bagi permainan untuk pertumbuhan otak bayi maka seorang pengasuh bayi yang atau waktu yang berkualitas dengan ibu akan sangat penting bagi perkembangan otak bayi. Habiskan banyak waktu dengan bayi. Berbicaralah dengan bayi atau bernyanyi untuknya. Jika mampu maka kita bisa memasukkan si kecil dalam kelas musik. Namun jika tidak bisa karena faktor biaya kelas musik yang relatif mahal maka kita  bisa meluangkan lebih banyak waktu dengan si kecil karena waktu dan perhatian saat melakukan permainan untuk pertumbuhan otak bayi bersama  adalah faktor utama untuk membangun otak bayi yang sehat.



Mengenali Permainan untuk Pertumbuhan Otak Bayi bagian ke 2

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar