Kamis, 03 Desember 2015

Tips Memilih Ukuran BH Ibu Menyusui yang Tepat

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.


Menemukan BH ibu menyusui yang bisa pas dipakai adalah hal yang sangat penting untuk bisa membuat proses menyusui menjadi nyaman. Jangan memakai BH menyusui yang terlalu ketat karena akan menekan dada.


Tekanan yang berlebihan justru akan meningkatkan tekanan pada saluran susu sehingga akan menghasilkan inflamasi pada payudara. BH yang terlalu longgar juga tidak akan nyaman. Seringkali solusi untuk masalah ini dikaitkan dengan ahli pengukuran BH profesional saat kita harus menentukan ukuran yang pas untuk BH. Pada kenyataannya kita bisa


bisa melakukan pengukuran dan menemukan ukuran BH ibu menyusui yang pas bagi kita sendiri. Tentunya akan lebih praktis dan nyaman jika kita bisa melakukan serangkaian tes dan percobaan untuk mencari BH yang pas sendiri. Untuk melakukannya, kita akan memerlukan  alat ukur dan juga kaca panjang.


 


Tips Memilih Ukuran BH Ibu Menyusui yang Tepat


Saat kita sudah menyiapkan dua hal yang kita butuhkan di atas maka kita bisa memulai proses pengukuran BH ibu menyusui dengan langkah-langkah sebagai berikut:


1.    Berdirilah dalam posisi atau postur tubuh yang nyaman tanpa membungkuk. Pakailah BH tanpa bantalan yang paling pas saat kita pakai.


 


2.    Ambillah alat ukur dan lingkarkan disekeliling punggung dibawah bagian lengan untuk mengukur daerah yang berada tepat di bagian bawah payudara. Jangan terlalu mengetatkan meteran di bagian bawah payudara saat melakukan pengukuran. Jadi lakukan dengan sedikit longgar atau memberikan sedikit ruang. Ini diperlukan agar nantinya BH ibu menyusui yang kita pilih tidak akan terlalu ketat.


 


3.    Alat ukur ini harus terpasang dengan lurus di kedua sisi saat kita mengukur. Kita bisa melakukan pengecekan posisi alat ukur dengan menggunakan cermin yang panjang.


 


4.    Catatlah ukuran yang telah kita dapat. Jika yang kita dapat adalah nomor ganjil maka kita harus membulatkannya ke nomer genap terdekat dan menambahkan 4 inchi lagi pada jumlah angkanya.


 


5.    Ambil alat ukur dan lingkarkan di sekeliling punggung dan dibagian bawah lengan untuk mengukur daerah dimana bagian payudara yang paling penuh. Saat mengukur di bagian ini, jangan terlalu ketat. Biarkan saja sedikit longgar


sehingga nantinya kita akan mendapatkan ukuran BH ibu menyusui yang pas dan bisa merasa nyaman saat memakai. Jaga agar alat ukur tetap lurus dan kemudian ambil perkiraan ukuran.


 


6.    Kurangi ukuran pita dari ukuran cup dan catatlah perbedaannya.


Ambillah ukuran dalam minggu-minggu terakhir dari masa kehamilan atau sesudahnya agar bisa menemukan ukuran yang pas untuk BH ibu menyusui nantinya.

Selama minggu-minggu pertama dalam proses menyusui, payudara mungkin akan mengalami pembesaran hingga tiga atau empat kali lipat dari ukuran sebelum hamil. Hal ini bisa membuat ibu yang berencana menyusui menjadi kesulitan


untuk memperkirakan ukuran bra yang akan dia butuhkan nantinya. Bagaimanapun juga menentukan BH ibu menyusui yang tepat adalah hal yang sangat penting. BH yang tidak pas akan berujung pada timbulnya gejala flu dan demamyang pastinya akan mengganggu pemberian nutrisi pada bayi. Tidak hanya itu, BH ibu menyusui yang tidak pas akan


menyebabkan  penyumbatan saluran susu atau mastitis yang merupakan infeksi yang bisa menyebabkan sakit luar biasa. Untuk itu ada baiknya jika kita mengikuti beberapa tahapan sederhana di bawah ini untuk menghindarinya :
1.    Cobalah beberapa jenis BH ibu menyusui untuk mendapatkan ukuran yang benar.
2.    Lakukan pengukuran dengan alat ukur untuk bisa menentukan ukuran BH dengan benar.

3.    Tali BH ibu menyusui harus pas saat dipakai di bagian punggung dan bagian payudara harus memenuhi bagian cup tanpa ada tambahan kain di bagian sisinya. Yang terpenting juga adalah harus nyaman saat dipakai.
4.    Prediksikan ukuran BH ibu menyusui dan jangan membeli BH dengan ukuran yang pas saat kita berada dalam minggu ke 8 dari masa kehamilan. Hal ini dikarenakan pastinya ukuran BH akan berubah terutama saat sudah terisi oleh susu. Pilihlah satu ukuran cup lebih besar dari ukuran BH yang pas kita pakai sekaran untuk bisa menemukan ukuran BH ibu menyusui yang pas.

Jika kita masih merasa kesulitan untuk menemukan ukuran BH ibu menyusui yang pas maka kita bisa meminta bantuan anggota keluarga atau staff toko untuk mengukur agar bisa meningkatkan ketepatan pengukuran. Tarik tali BH ke atas selama pengukuran jika kita memiliki payudara atau besar atau mulai terlihat jatuh. Hal ini akan bisa memungkinkan


orang yang melakukan pengukuran untuk mendapatkan ukuran yang pas. Ukuran payudara ibu menyusui mungkin akan mengalami perubahan sampai sekitar 6 minggu sesudah bayi lahir. Karena itu kita mungkin butuh melakukan


pengukuran lagi untuk membuat BH ibu menyusui yang tadinya tidak pas untuk bisa terasa pas kembali.


By Desi Purbi.


 



Tips Memilih Ukuran BH Ibu Menyusui yang Tepat

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar