14 Macam Vitamin Kesuburan agar Cepat Hamil

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Artikel ini dibuat hanya sebagai bahan referensi dan bukan panduan utama. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui vitamin yang tepat untuk kondisi kesehatan kita.

Vitamin kesuburan agar cepat hamil seringkali menjadi pilihan sebagian besar wanita yang memiliki kesulitan untuk bisa hamil. Lalu vitamin apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi? Tentunya ada berbagai jenis vitamin yang tersedia di pasaran. Untuk menghindari kebingungan maka kita bisa mencermati beberapa macam vitamin kesuburan yang disarankan oleh salah satu spesialis kesuburan dari Pusat Kesuburan Texas, Natalie Burger berikut ini:

1. Zinc

Kita dan juga pasangan sebaiknya mengkonsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zinc. Zinc memberikan konstribusi bagi proses pembuahan dan kesuburan pada wanita dan juga produksi air mani dan testosteron. Peran penting zat besi ini diungkapkan oleh Asosiasi Kehamilan Amerika. Kurangnya konsumsi zinc bisa menyebabkan kurangnya produksi sperma. Institus Kesehatan Nasional bagian suplemen diet merekomendasikan bahwa kaum pria sebaiknya mengkonsumsi 11 mg dari zat besi dan 8 mg bagi wanita. Tiram memiliki kandungan zinc lebih tinggi dari makanan lainnya. Sebagai alternatif selain vitamin kesuburan agar cepat hamil maka kita juga bisa mengkonsumsi gandum utuh, makanan laut, kacang-kacangan dan juga produk olahan susu.

2. Asam folat

Asosiasi Kehamilan Amerika merekomendasikan bahwa semua wanita pada usia kehamilan produktif sebaiknya mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap harinya. Asam folat adalah vitamin B kompleks yang digunakan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Vitamin kesuburan agar cepat hamil jenis ini membuat darah tambahan bagi tubuh selama kehamilan untuk menurunkan kemungkinan terjadinya kecacatan pada tabung syaraf yang merupakan masalah pada sumsum tulang belakang bayi. Tabung syaraf bayi terbentuk sejak minggu-minggu pertama kehamilan sehingga sangat penting untuk menjaga asupan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zinc dan folat.

Asam folat yang merupakan salah satu vitamin kesuburan agar cepat hamil bisa kita dapatkan dari jeruk sitrun, gandum utuh dan juga sayuran berdaun hijau.Asupan vitamin yang mengandung asam folat sangat disarankan mengingat hanya sekitar 50 persen dari asam folat dari makanan yang kita konsumsi  bisa terserap oleh tubuh. Selain itu, kita juga bisa mengkonsumsi makanan seperti bayam, brokoli, buah bit dan asparagus. Sebagai pelengkapnya, kita perlu untuk mengkonsumsi setidaknya 400 mcg per hari.

3. Multivitamin

Jika ingin mengatasi masalah kesuburan maka kita harus mulai mengkonsumsi multivitamin.

4. Coenzyme Q10

Penelitian menunjukkan bahwa Coenzyme Q10 bisa membantu kesuburan untuk wanita dan pria. CoQ10 bisa meningkatkan jumlah sperma. Menurut Mayo Klinik , vitamin kesuburan agar cepat hamil ini diproduksi oleh tubuh dan penting bagi fungsi dasar dari sel-sel. Bagi orang dewasa, dianjurkan untuk mengkonsumsi sekitar 30-200 mg dari vitamin ini dalam dosis terpisah setiap harinya.

5. Omega 3 bebas asam lemak

Konsumsi asam lemak yang penting ini bisa ditemukan dalam minyak ikan, minyak kacang atau tanaman tertentu jika kita sedang dalam perawatan. Tubuh kita tidak bisa memproduksi sendiri asam lemak omega 3. Oleh karena itulah kita harus mengkonsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil ini melalui makanan. Peningkatan konsumsi omega 3 bebas asam lemak bisa dihubungkan dengan perbaikan kualitas embrio. Omega 3 dan Omega 6 bisa mencegah keguguran dan kelahiran prematur. Sumber alami untuk asam lemak adalah minyak ikan, minyak zaitun, minyak bunga matahari, biji-bijian, kacang-kacangan dan alpukat.

6. Besi

Mulailah untuk meningkatkan jumlah zat besi dalam diet kita sekarang jika merasa bahwa kita belum cukup mendapatkannya. Kaum wanita disarankan untuk mengkonsumsi 18 mg per hari sedangkan wanita hamil harus mengkonsumsi sekitar 27 mg per harinya. Pilihlah vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zat besi karena zat ini penting untuk memproduksi hemoglobin yang merupakan komponen pembawa oksigen dari sel darah merah. Jika tubuh kita tidak memiliki cukup zat besi maka jaringan tubuh dan organ tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan agar bisa berfungsi dengan baik. Kita bisa mendapatkan zat besi dari konsumsi multivitamin dan juga makanan-makanan lainnya. Tip untuk meningkatkan konsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung  zat besi dari makanan adalah dengan memakan daging merah, tahu dan sayuran berdaun hijau tua.

7. Kalsium

Ahli gizi merekomendasikan bahwa wanita ynag ingin hamil seharusnya mengkonsumsi sekitar 1000 mg kalsium per hari. Hal ini dikarenakan saat hamil maka bayi yang ada dalam kandungan juga memerlukan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung kalsium. Kalsium penting bagi permbentukan gigi dan tulang janin. Selain itu konsumsi kalsium juga penting bagi ibu hamil yang seringkali terserang rasa sakit pada punggung. Dengan sendirinya akan bisa menghindari terjadinya osteoporosis.  Dari berbagai ulasan diatas tentunya peran penting dari kalsium tidak bisa terbantahkan lagi. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung kalsium maka kita bisa mengkonsumsi susu, tahu, tempe, kacang-kacangan, sari buah kurma dan juga sayuran berdaun hijau.

8. Vitamin B6

Vitamin B6 bisa membantu meningkatkan kesuburan karena fungsinya yang bisa menyeimbangkan kadar hormon. Vitamin kesuburan agar cepat hamil ini difokuskan dalam mengkoreksi kadar progesteron yang rendah pada wanita dikarenakan kecacatan tahap luteal dimana tahap luteal tidak cukup panjang untuk mempertahankan kehamilan.Wanita yang mengkonsumsi setidaknya 10 mg dari vitamin B6 mendapatkan gejala morning sickness yang jauh lebih rendah. Sumber vitamin B6 bisa kita dapatkan dari sayuran, sereal gandum dan pisang.

9. Antioksidan

Konsumsi vitamin C dan E dimasukkan dalam tips kesuburan karena bisa meningkatkan kualitas air mani. Karena alasan inilah konsumsi antioksidan baik untuk pria. Vitamin C dan E bisa melawan efek merusak radikal bebas pada kualitas sperma. Bagi wanita, vitamin kesuburan agar cepat hamil bisa meningkatkan kesuburan bagi wanita dengan kadar progesteron yang rendah. Tidak hanya itu, vitamin-vitamin ini juga bisa menyeimbangan kadar estrogen dan progesteron. Sumber antioksidan bisa kita dapatkan dari jeruk, strawberi, kacang almond,kiwi, jambu biji, jeruk lemon, jeruk limau, asparagus, brokoli, tauge, cranberi, tomat dan biji bunga matahari.

10. L- carnitin

L-carnitin memiliki peran yang penting bagi metabolisme dan kematangan sperma.

11. Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin kesuburan agar cepat hamil yang baik bagi sistem reproduksi pria dan wanita. Bagi wanita, vitamin ini bisa meningkatkan kualitas dari lendir serviks sehingga bisa memperluas kemungkinan adanya pembuahan sel telur yang sukses. Selain itu, vitamin kesuburan agar cepat hamil ini bisa memperpanjang usia sperma dan meningkatkan kemungkinan kita bisa mendapatkan keajaiban kehamilan. Sumber alami yang bisa kita konsumsi adalah sayuran-sayuran hijau seperti bayam, brokoli, minyak gandum, kacang-kacangan, minyak zaitun dan minyak bunga matahari.

12. Vitamin B12

Vitamin B12 bisa meningkatkan kesuburan. Selain itu juga bisa memperbaiki lapisan dalam dari uterus sehingga bisa menciptakan lingkungan yang memadai dari pembuahan sel telur.

13. Vitamin D

Vitamin D sebagai salah satu vitamin kesuburan agar cepat hamil bisa merangsang kadar estrogen dan progesteron. Tidak hanya itu, vitamin ini juga bisa mengatur menstruasi dan meningkatkan kualitas sperma. Agar kita bisa mengatasi masalah ketidaksuburan maka kita harus mengkonsumsi setidaknya 4000 IU vitamin D setiap hari. Sedangkan sumber dari vitamin ini bisa kita dapatkan dengan berjemur di saat pagi dan mengkonsumsi makanan-makanan seperti mentega, telur, ikan salmon dan tuna.

14. Protein

Protein sangat diperlukan untuk memperbaiki jaringan tubuh janin agar perkembangannya bisa maksimal. Sumber makanan yang mengandung vitamin kesuburan agar cepat hamil jenis  protein adalah susu, ikan, telur, daging, tahu dan tempe.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

14 Macam Vitamin Kesuburan agar Cepat Hamil

Panduan Tepat Cara Alami agar Cepat Hamil

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Cara alami agar cepat hamil seringkali menjadi pilihan sebagian besar orang yang menemui masalah dengan kesehatan reproduksi. Sebagaimana kita ketahui bahwa tidaklah mudah untuk bisa hamil. Beberapa wanita mungkin merasa diberkahi karena bisa mendapatkan keajaiban untuk hamil dengan mudah sementara yang lain tidak bisa semudah itu.  Sebenarnya ada begitu banyak cara yang bisa kita tempuh namun sebagian besar masih memilih cara alami agar cepat hamil. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita tempuh agar bisa hamil dengan cara yang alami:

1. Memulai hidup dengan lebih sehat.

Gaya hidup sehat ada dalam urutan pertama cara alami agar cepat hamil. Jika kita ingin cepat hamil maka kita dan juga pasangan harus sama-sama memulai gaya hidup yang sehat. Sangatlah penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan menghindari stres agar kita bisa mengatasi masalah ketidaksuburan.  Agar kita bisa menjaga pola hidup dengan sehat maka kita bisa melakukan beberapa cara berikut ini:

-          Memakan diet yang seimbang

Diet yang seimbang adalah diet yang mengandung anti oksidan, mineral dan vitamin yang tinggi. Makanan organik juga bisa dijadikan cara alami agar cepat hamil. Makanan organik aman karena  bebas dari pestisida sehingga bisa menurunkan resiko pengaruhnya terhadap kesuburan.

-          Berhenti merokok

Segera berhenti merokok juga penting jika ingin menempuh cara alami agar cepat hamil. Merokok sangat beresiko baik bagi wanita dan laki-laki. Bagi wanita, kebiasaan merokok bisa mempengaruhi pembuahan sehingga bisa menurunkan kemungkinan kehamilan  sementara bagi kaum pria bisa mengurangi produksi dan kualitas sperma.

-          Mengurangi konsumsi kopi.

Jika kita merasa sulit untuk berhenti minum kopi maka mungkin kita bisa mengurangi jumlah konsumsi. Terlalu banyak konsumsi kopi sekitar 200 mg cafeine atau lebih yang jika diukur sama dengan 2 gelas kopi bisa meningkatkan resiko keguguran. Tidak hanya kopi, mengurangi minum teh dan juga soda adalah cara alami agar cepat hamil yang efektif.

-          Melakukan latihan atau olahraga dengan teratur

Latihan atau olahraga yang tepat bisa menjaga tubuh tetap bugar dan juga siap untuk masa kehamilan. Latihan rutin juga langkah yang bagus untuk dilakukan jika kita memilih cara alami agar cepat hamil karena bisa mengurangi stres pada tubuh dan juga bisa tidur dengan lebih nyenyak di malam hari.

-          Istirahat atau tidur yang cukup

Tidur adalah salah satu faktor penting dalam urutan cara alami agar cepat hamil. Orang-orang yang memiliki cukup tidur memiliki lebih banyak leptin. Leptin sendiri adalah suatu hormon yang memainkan peranan penting dalam kesuburan dari wanita.

2. Mengkonsumsi vitamin, mineral dan suplemen.

Vitamin, mineral dan suplemen penting untuk diasup jika kita ingin cepat hamil. Oleh karena itulah, 3 jenis hal ini seringkali dimasukkan dalam daftar tips kehamilan dan cara alami agar cepat hamil. Asam folat adalah salah satu jenis vitamin yang sangat penting karena sangat membantu perkembangan kesehatan bayi di dalam rahim. Selain vitamin dan mineral, konsumsi herbal juga bagus untuk menyeimbangkan hormon. Berikut ini adalah contoh dari beberapa jenis herbal yang sangat tepat untuk ditempuh jika cara alami agar cepat hamil adalah jalan yang kita pilih:

-          Daun raspberry

-          Chamomile

3. Mencatat waktu menstruasi dan juga masa pembuahan.

Sebagian besar wanita akan mengalami masa pembuahan tepat di tengah siklus menstruasi. Hal ini bisa kita temukan dengan membuat catatan dari hari pertama menstruasi seperti berapa lama siklus ini berlangsung tiap bulannya. Jika menstruasi kita rutin dan datang setiap 20 hingga 28 hari maka kita bisa mengasumsikan dengan mudah bahwa masa subur atau pembuahan kita sekitar 14 hari setelah hari pertama masa menstruasi. Metode penghitungan ini seringkali dilakukan dalam cara alami agar cepat hamil.

4. Lakukan hubungan seks di hari-hari saat masa subur dengan teratur.

Pemilihan posisi meskipun belum bisa dibuktikan secara ilmiah namun banyak disebut sebagai salah satu aspek penting dalam cara alami agar cepat hamil. Posisi yang tepat dikatakan bisa meningkatkan kesempatan untuk bisa hamil karena bisa mendekatkan sperma lebih dekat ke area serviks wanita. Menempatkan bantal di bagian bawah pinggang wanita adalah salah satu contoh tip posisi yang disebut-sebut sebagai cara agar cepat hamil. Selain itu, sebaiknya kita bisa tetap berada dalam posisi terlentang selama setidaknya 30 menit sesudah berhubungan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Stres juga faktor yang penting dalam cara alami agar cepat hamil. Hilangkan semua stres dan beban pikiran saat berhubungan karena bisa mematikan keintiman.

5. Jika kita melewatkan satu siklus menstruasi sebaiknya segera melakukan tes.

Hal yang penting untuk selalu diingat jika kita memilih cara alami agar cepat hamil adalah selalu konsisten dengan usaha kita. Hal ini bisa kita lakukan dnegan cara menjaga pola hidup sehat, mengkonsumsi vitamin dan suplemen secara rutin. Namun sebaiknya kita juga tetap harus berkonsultasi dengan dokter mengenai asupan vitamin dan suplemen yang sesuai untuk dikonsumsi. Periksakan diri dan juga pasangan untuk mengetahui apakah kita menderita suatu penyakit tertentu atau tidak sehingga memudahkan perawatan agar cepat hamil.Tingkatkan juga mood untuk berhubungan seks namun jangan terlalu memaksakan diri.

6. Membekali diri dengan pengetahuan dan persiapan yang memadai.

Persiapan tidak hanya perlu untuk dilakukan secara fisik. Kita juga harus banyak mencari referensi baik dari buku dan hal lainnya agar memperluas pemahaman kita tentang cara alami agar cepat hamil. Wanita hanya mendapatkan masa subur selama beberapa hari setiap bulannya yakni ketika pembuahan terjadi dan sehari sesudahnya. Untuk meningkatkan kemungkinan hamil maka sperma harus ada saat sel telur yang matang dilepaskan dan siap untuk dibuahi. Sperma sendiri bisa bertahan selama sekitar 5 hari di dalam cairan serviks. Oleh karena itu, buatlah rencana yang matang jika ingin cara alami agar cepat hamil. Berhubungan seks pada hari ke 3 atau ke 5 sebelum masa subur atau 2 hari sesudahnya adalah contoh perencanaan yang baik. Kita bisa menentukan kapankah masa subur kita dengan menggunakan alat tes kesuburan, chart suhu basal tubuh atau dengan mengobservasi perubahan dalam lendir serviks. Kadar hormon juga biasanya cenderung lebih tinggi di pagi hari jadi akan lebih baik jika kita berhubungan seks di pagi hari.

7. Menggunakan pelumas

Banyak pasangan yang menggunakan cairan pelumas karena menganggapnya lebih menyenangkan. Hal ini biasanya disebabkan karena stres yang ada akibat memikirkan jadwal berhubungan seks yang terus menerus bisa mengurangi kenikmatan secara alami. Jika pelumas adalah salah satu cara alami agar cepat hamil yang kita tempuh maka pastikan bahwa kita memilih jenis yang tepat. Beberapa jenis yang banyak dipakai adalah conceive plus, conceiveasy dan pre-seed.

8. Membekali diri agar kedua pihak bisa mencapai orgasme

Pencapaian orgasme adalah hal penting dalam cara alami agar cepat hamil. Saat berhubungan, si pria seharusnya bisa memposisikan cairan maninya sedalam mungkin pada vagina dan mendekati serviks sebisa mungkin. Jika mungkin, si wanita seharusnya mencapai orgasme setelah si pria. Kontraksi alami saat orgasme si wanita akan bisa membantu mengarahkan cairan manu ke uterus dan mendekati tuba falopi dimana sebagian besar pembuahan terjadi. Orgasme si wanita juga mungkin akan mengubah ph vagina sehingga bisa meningkatkan keberhasilan pembuahan dalam cara alami agar cepat hamil.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Panduan Tepat Cara Alami agar Cepat Hamil

15 Tips Agar Cepat Hamil

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Begitu banyak pasangan yang mencari-cari tips agar cepat hamil dari berbagai sumber. Hal ini dikarenakan hamil tidak semudah yang kita pikirkan. Sementara beberapa pasangan bisa dengan mudah hamil dalam bulan pertama, sebagian lainnya sangat sulit untuk bisa hamil. Pada kenyataannya, sekitar 50 persen pasangan akan bisa hamil dalam waktu sekitar 5 sampai 6 bulan. Beberapa lainnya akan bisa hamil dalam waktu 1 tahun jika tidak menggunakan cara kontrasepsi dan berhubungan seks dengan rutin.  Sejumlah pasangan lainnya yang tidak berhasil dalam tahun pertama akan berhasil di tahun kedua. Secara teknis, selama kita dan pasangan berada dalam kondisi kesehatan yang bagus, memiliki berat badan normal, berusia muda dan berhubungan seks secara rutin terutama dalam waktu 5 sampai 6 hari masa subur maka tidak akan memerlukan tips agar cepat hamil.

Sejumlah perubahan dalam gaya hidup kita mungkin akan memperbaiki kesempatan kita untuk bisa hamil dan mendapatkan kehamilan yang sehat.  Sebagai tambahan, menghitung hari kesuburan kita akan membantu kita untuk menentukan hari terbaik untuk berhubungan seks. Tips agar cepat hamil tidak hanya dipengaruhi oleh gaya hidup melainkan juga kondisi kesehatan. Memahami kondisi kesehatan kita juga sangat membantu agar bisa cepat hamil. Jika kita memiliki penyakit seperti diabetes, asma, kegemukan dan masalah kesehatan lainnya maka bisa mempengaruhi kesempatan kita untuk bisa hamil dan memiliki kehamilan yang sehat. Untuk menghindari masalah seputar kesulitan untuk bisa hamil maka kita bisa memperhatikan beberapa hal dalam tips agar cepat hamil berikut yang akan bisa memperbaiki kesempatan untuk bisa hamil dan juga memiliki bayi yang sehat:

1. Temuilah dokter kita untuk melakukan tes bersama pasangan

Biasanya ada beragam tes yang harus kita ikuti sebelum bisa hamil. Dalam tips agar cepat hamil yang pertama ini, tes sperma adalah yang biasanya dilakukan pertama kali karena menentukan tingkat kesuburan. Selain tes sperma, ada beberapa tes lainnya seperti pap smear, tes ovulasi dan tes hysterosalpingogram untuk memeriksa jika ada halangan dalam tuba falopi.

2. Pelajari semua tips agar cepat hamil dan pengetahuan lainnya mengenai kehamilan

Pertama-tama, kita harus memulai gaya hidup sehat setidaknya 3 bulan sebelum kita mulai program kehamilan. Pastikan bahwa tubuh dan pikiran kita berada dalam kondisi prima sehingga bisa meningkatkan kesuburan, menurunkan resiko keguguran, kegagalan kehamilan dan juga penurunan komplikasi kehamilan. Salah satu hal yang penting dalam tips agar cepat hamil adalah pemilihan waktu saat berhubungan seks. Melakukan seks secara rutin adalah cara terbaik dalam daftar tips agar cepat hamil. Pemikiran salah yang berkembang diantara kita adalah hanya berhubungan seks saat periode masa subur saja padahal wanita belum tentu mendapatkan masa suburnya saat waktu yang sudah ditentukan. Oleh karena itulah salah satu anjuran dalam tips agar cepat hamil di nomor ini adalah melakukan hubungan seks 3 kali dalam seminggu.  Rata-rata , wanita memiliki kesempatan sekitar 20 persen setiap bulannya dimana telur akan subur selama rentang waktu 12 sampai 24 jam. Untuk mengoptimalkan kesempatan yang ada maka kita harus mengenali perubahan dalam siklus haid.

3. Makanlah makanan yang tepat, konsumsi vitamin dan suplemen asam folat.

Tips agar cepat hamil berikutnya sangat berhubungan dengan makanan. Konsumsi buah dan sayuran baik untuk mengatur berat badan dan menyeimbangkan vitamin untuk meningkatkan kesempatan untuk bisa hamil. Salah satu studi medis yang diselenggarakan oleh sekolah kesehatan Harvard berhasil menemukan pola diet untuk meningkatkan kesuburan. Konsumsilah minyak zaitun, kedelai, gandum utuh, sayuran, dan buah. Hindari makanan cepat saji dan daging. Kurangi asupan karbohidrat dan gula. Konsumsi produk olahan susu yang mengandung lemak tinggi seperti es krim, susu segar dan juga keju.

4. Teliti lagi semua obat yang kita punya dan diskusikan dengan dokter.

Sebagian besar obat biasanya aman namun ada juga beberapa yang mempengaruhi kehamilan. Oleh karena itu akan lebih baik jika tips agar cepat hamil yang ke empat ini kita lakukan agar bisa menemukan obat yang tepat dan bebas dari resiko masalah kehamilan.

5. Kurangi minum kopi, berhenti merokok dan juga minum alkohol

Merokok jelas menimbulkan dampak negatif bagi lelaki dan perempuan, karena itulah hal ini termasuk dalam tips agar cepat hamil. Jika kita merokok sekitar sepuluh batang atau lebih setiap harinya maka akan memberikan dampak negatif pada produksi telur. Bahkan merokok bisa menyempitkan pembuluh darah pada pria sehingga akan mempengaruhi kualtitas sperma karena adanya peningkatan konsumsi oksigen dan nutrisi. Alkohol mempengaruhi hormon dengan menurunkan kadar estrogen yang bisa mempengaruhi kesuburan. Pada akhirnya bisa mengakibatkan keguguran, perkembangan janin yang tidak sempurna bahkan kemandulan pada lelaki. Konsumsi kopi yang berlebihan juga tidak baik.

6. Selalu berolahraga untuk mempertahankan berat badan

Memiliki tubuh yang sehat akan bisa meningkatkan kesuburan. Bagi wanita, naik turunnya berat badan sekitar 20 persen diatas atau dibawah rentang berat ideal akan bisa mengganggu kadar estrogen yang mengatur kesuburan.

7. Berusaha relaks

Stres bisa mempengaruhi tubuh sehingga akan mengganggu kesuburan dan mengurangi produksi sperma pada kaum lelaki. Kadar stres yang lebih rendah menandakan pria dan wanita ini memiliki tingkat kesuburan yang lebih tinggi. Berikut ini adalah tips agar cepat hamil sehubungan dengan cara mengurangi stres:

-          Program manajemen stres

-          Melakukan yoga

-          Akupuntur dan cara relaksasi lainnya

8. Melakukan pembersihan dan pemeriksaan gigi

Percaya atau tidak, sakit pada gusi yang tidak dirawat dengan baik bisa mengakibatkan terjadinya kelahiran prematur. Selama kehamilan, kita juga harus mengunjungi dokter gigi untuk kesehatan ibu dan bayi nantinya. Mungkin kita sering mengalami gusi berdarah saat sikat gigi namun bisa saja kita menderita radang gusi. Hal ini tidak akan bisa kita ketahui tanpa bantuan dokter gigi. Oleh karena itulah tips agar cepat hamil memasukkan kunjungan ke dokter gigi sebagai hal penting. Tanpa perhatian yang tepat, morning sickness, kekurangan vitamin A dan D akan bisa merusak kesehatan gigi selama kehamilan.

9. Memeriksa jangkauan asuransi kesehatan kita, memeriksa pilihan cuti dan mengatur budget kehamilan dan bayi

Segala persiapan dan pemikiran ternyata juga aspek penting dalam tips agar cepat hamil. Jika kita merasa siap maka kita akan bisa mengurangi stress yang akan berujung pada kemudahan untuk hamil.

10. Segera menemui ahli ketidak suburan jika kita memiliki kriteria berikut:

-          Berusia dibawah 35 tahun dan tidak juga hamil selama 1 tahun

-          Berusia 35 tahun dan tidak hamil juga dalam 6 bulan

-          Memiliki penyakit atau masalah medis

11. Mengetahui kapan masa subur kita

Tips agar cepat hamil yang kesebelas berarti kita dan pasangan bisa mengidentifikasi kapan saat sel telur mencapai kematangan. Hal ini akan lebih mudah untuk dilakukan jika kita memiliki siklus menstruasi yang rutin.

12. Lebih banyak mengambil posisi berbaring

Tips agar cepat hamil berikutnya nyata-nyata hampir tidak ada orang yang tahu bahwa berbaring setelah berhubungan seks bisa meningkatkan kesempatan sperma untuk mencapai kesuksesan dalam membuahi sel telur.

13. Nikmati proses saat berhubungan

Banyak dari kita yang merasa terburu-buru untuk bisa hamil sehingga justru akan tertekan karena stres. Faktanya, hypothalamus sebagai bagian dari otak yang mengatur hormon pembuahan tidak akan berfungsi dengan baik saat kita stres. Jadi tips agar cepat hamil berikutnya adalah menikmati setiap momen saat berhubungan sehingga bisa meningkatkan prosentase kehamilan.

14. Menjaga kualitas sperma dengan menjaga pola hidup

Sperma akan lebih mudah melakukan pembuahan saat berada dalam kondisi sehat, kuat dan berjumlah banyak. Untuk itulah menjaga kualitas sperma adalah tips agar cepat hamil yang penting berikutnya.  Tips kehamilan sehubungan dengan peningkatan kualitas sperma  adalah sebagai berikut:

-          Cobalah untuk bebas dari penggunaan obat-obatan terlarang

-          Mengkonsumsi nutrisi-nutrisi penting seperti zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C dan  D

-          Menghindari bak air panas, mandi sauna dan mandi air panas karena bisa membunuh sperma.

15. Menjaga kondisi tubuh agar siap menghadapi kehamilan

Untuk menjaga kesiapan tubuh, kita bisa berkonsultasi dengan dokter atau bidan.

Fakta yang ada, jika kondisi kesehatan normal maka kita akan hamil dalam tiga bulan pertama. Lalu berapa lamakah kita harus menunggu sebelum mencari bantuan dari ahli atau spesialis kesuburan. Kesuburan akan menurun seiring dengan pertambahan usia kita. Jika kita berusia di bawah 35 tahun maka akan lebih baik jika kita tetap berusaha dulu selama beberapa tahun sebelum mencari bantuan. Tips agar cepat hamil akan menjadi berbeda jika kita berusia 35 sampai 40 tahun karena kita harus segera mencari bantuan saat sudah berusaha selama 6 bulan tanpa hasil.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

15 Tips Agar Cepat Hamil

Mengenali Gejala Reaksi Negatif dari Vaksinasi Tetanus Toxoid

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Vaksinasi tetanus toxoid diberikan untuk melindungi kita dari tetanus. Tetanus sendiri adalah sejenis infeksi bakteri serius yang menyebabkan sakit pada otot, kejang dan juga kejang pada mulut. Vaksin ini membantu kita untuk mengembangkan semacam kekebalan terhadap bakteri ini. Namun seperti halnya vaksinasi lainnya, vaksinasi tetanus toxoid ini juga mungkin menghasilkan reaksi negatif. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai berbagai gejala dan juga reaksi negatif maka ada baiknya jika kita mengenali macam-macam jenis vaksin ini.

Sebagian besar vaksin ini dikombinasikan dengan diptheria, pertussis atau batuk berdahak. DtaP atau diphteria-tetanus-pertussis biasanya diberikan pada anak di bawah usia 7 tahun. Sedangkan orang dewasa akan mendapatkan kombinasi vaksinasi tetanus toxoid yang berbeda yaitu tetanus pertussis dan Tetanus diphteria. Kita harus memperhatikan kesesuaian usia dengan jenis vaksinasi yang diberikan agar tidak terjadi kesalahan yang membahayakan kesehatan.

Tdap dan Td bisa diberikan sebagai tambahan perlindungan. Vaksinasi tetanus toxoid ini bisa diberikan setiap 10 tahun untuk menjaga kekebalan yang sudah ada di dalam tubuh kita.  Vaksin jenis ini juga bisa diberikan untuk melindungi sebuah luka agar tidak terinfeksi. Biasanya DtaP atau kombinasi dari vaksin diphteria-tetanus dan pertussis akan menimbulkan rasa sakit pada sekitar daerah yang disuntik. Kita kemudian akan menderita demam ringan. Penurunan selera, muntah, demam yang lebih dari 41 derajat celsius. Pada anak kecil, yang biasanya terjadi setelah vaksinasi tetanus toxoid yang dikombinasi ini adalah menangis terus menerus selama lebih dari 3 jam.

Tidak hanya itu, ada beragai macam reaksi negatif lain dari vaksinasi tetanus toxoid ini antara lain sakit kepala, kemerahan, rasa sakit seperti terbakar, ruam kemerahan, sakit perut, diare, radang sendi dan juga mual-mual.Tidak hanya reaksi negatif yang sudah disebutkan sebelumnya. Ada juga reaksi lain yang dihasilkan karena adanya alergi terhadap tetanus toxoid. Vaksinasi tetanus toxoid yang diberikan pada orang yang alergi terhadap vaksin ini akan menimbulkan gejala-gejala antara lain masalah pernafasan, denyut jantung yang lebih cepat, lemas dan mata berkunang-kunang. Gejala-gejala lainnya yang memperlihatkan adanya reaksi alergi terhadap vaksinasi tetanus toxoid ini adalah demam tinggi, perubahan tingkah laku, sakit yang teramat sangat dan juga rasa terbakar di sekitar daerah yang disuntik.

Untuk itu jika terlihat adanya reaksi alergi yang serius terhadap vaksinasi tetanus toxoid maka sebaiknya kita menghindarinya. Jika ada alergi yang parah maka kita harus segera menghubungi dokter atu berkonsultasi terlebih dahulu untuk mendapat rekomendasi mengenai jenis vaksin apa yang sesuai dengan kondisi kesehatan kita. Data statistik menyebutkan bahwa reaksi negatif yang terjadi dikarenakan vaksinasi tetanus toxoid telah terjadi pada 4 diantara 500 pemberian vaksinasi. Dari keempat reaksi negatif ini hanya 1 yang menujukkan reaksi fatal. Reaksi fatal kebanyakan dipicu karena adanya alergi terhadap kandungan pada vaksin tetanus seperti formaldehyde, thiomersal, tetanus toxoid atau aluminium hydroxide.

Salah satu reaksi ekstrim yang terjadi adalah adanya penurunan jumlah sel darah putih yang akhirnya akan menurunan kekebalan tubuh seperti halnya yang terjadi pada pasien yang mengidap penyakit AIDS. Reaksi fatal bahkan seringkali terjadi tiba-tiba kepada kaum muda yang sehat yang menunjukkan reaksi shok segera setelah menerima vaksinasi tetanus toxoid. Jadi pada dasarnya kita tidak akan bisa menebak apakah seseorang yang terlihat sehat akan baik-baik saja setelah menerima vaksinasi tetanus toxoid atau justru akan menunjukkan reaksi negatif.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Mengenali Gejala Reaksi Negatif dari Vaksinasi Tetanus Toxoid

Memahami Istilah dan Manfaat dari Vaksinasi Tetanus Toxoid

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Vaksinasi tetanus toxoid adalah jenis vaksin yang akan melindungi kita dari tetanus. Vaksin ini tersedia dalam bentuk cairan dalam botol dan juga suntikan. Untuk formulanya sendiri, ada berbagai formula-formula yang berbeda seperti berikut:

-   Vaksinasi tetanus toxoid yang hanya melindungi kita dari tetanus dan juga tetanus neonatal.

-   Vaksin diphteri-tetanus-pertusis yang melindungi kita dari 3 macam hal ini.

-   Diphteri tetanus toxoid yang melindungi kita dari serangan diphteri dan tetanus. Hal ini dimungkinkan karena adanya kandungan diphteri toxoid yang seharusnya tidak diberikan kepada anak yang berusia lebih dari 6 tahun atau bahkan orang dewasa.

-   Tetanus diphteria toxoid dengan jumlah dosis vaksin untuk dewasa. Formula jenis ketiga ini sama seperti vaksin DT namun dengan dosis diphteria toxoid yang lebih rendah. Oleh karena itulah jenis formula yang ketiga ini direkomendasikan untuk anak dengan usia yang lebih dari 6 tahun atau bahkan orang dewasa. Vaksin ini juga sesuai untuk wanita yang sedang hamil. Ada juga fungsi tambahan dari formula ini yaitu melindungi kita dari diphteria tetanus.

Saat vasinasi tetanus toxoid kita berikan pada wanita usia kehamilan produktif maka vaksin ini tidak hanya melindungi wanita melawan tetanus tapi juga neonatal tetanus pada bayi yang baru lahir. Ketika vaksin TT atau TD diberikan pada wanita yang hamil maka antibodi yang terbentuk dalam tubuhnya akan diteruskan pada janin yang dikandungnya. Antibodi ini akan melindungi bayi dari penyakit tetanus saat kelahiran dan beberapa bulan sesudahnya. Tidak hanya itu, vaksinasi tetanus toxoid ini juga akan melindungi wanita dari tetanus.

Tiga dosis dari vaksinasi tetanus toxoid atau tetanus diphteri akan menyediakan perlindungan melawan tetanus nenonatal dan maternal setidaknya untuk 5 tahun mendatang. Dosis maksimum yaitu 5 dosis akan melindungi wanita dalam tahun-tahun produktif kehamilannya. Saat vaksin yang mengandung tetanus toxoid disimpan dalam jangka waktu yang lama maka vaksin ini akan terpisah dari cairannya dan terlihat seperti pasir yang berada di dasar botol. Kita bisa mengocok botol untuk mencampurkan vaksin dan juga cairannya sebelum memberikan vaksinasi tetanus toxoid. Vaksin TT/DDT/Td/DTP tidak boleh dibekukan. Proses ‘pengocokan’ ini akan menentukan apakah vaksin telah rusak karena proses pembekuan. Jika vaksin tidak bisa tercampur saat pengocokan maka sebaiknya tidak kita gunakan lagi.

Pemberian vaksin seringkali menimbulkan pertanyaan dalam benak kita. Pro dan kontra yang ada seringkali berhubungan dengan pertanyaan aman atau tidaknya vaksinasi tetanus toxoid  ini. Vaksin yang mengandung tetanus toxoid menyebabkan beberapa reaksi serius tapi lebih sering reaksi yang ringan saja. Reaksi ringan yang ditimbukan dari vaksin TT, Td, dan Dt meliputi:

-   Rasa sakit

Sekitar 1 diantara 10 orang yang mendapatkan vaksinasi tetanus toxoid dan juga diphteri  menderita rasa sakit dalam skala yang ringan, kemerahan, hangat dan juga pembengkakan pada daerah sekitar yang disuntik. Rasa sakit ini biasanya terjadi sekitar 1 sampai 3 hari setelah pemberian suntikan vaksin. Reaksi ringan ini cenderung sering terjadi pada dosis yang terakhir daripada dosis yang pertama. Rasa sakit ini cenderung menyerang antara 50 sampai 85 persen orang yang mendapatkan dosis lebih tinggi.

-   Demam

Sekita 1 diantara 10 orang yang menerima vaksinasi tetanus toxoid ini akan mengalami demam ringan.

Lalu berapa lamakah perlindungan yang ditawarkan oleh vaksinasi tetanus toxoid ini? Untuk mengetahuinya, kita bisa memperhatikan detail berikut ini:

-   Dosis 1 yang diberikan pertama kali atau di awal masa kehamilan tidak akan memberikan perlindungan dalam durasi tertentu.

-   Dosis 2 yang diberikan setidaknya 4 minggu setelah vaksinasi tetanus toxoid pertama akan memberikan perlindungan setidaknya selama 1 sampai 3 tahun.

-   Dosis 3 yang diberikan setidaknya 6 bulan setelah vaksinasi ke 2 atau pada kehamilan ke dua akan memberikan perlindungan setidaknya selama 5 tahun.

-   Dosis 4 yang diberikan setidaknya 1 tahun setelah vaksinasi tetanus toxoid ke 3 atau pada kehamilan berikutnya akan memberikan perlindungan setidaknya selama 10 tahun.

-   Dosis 5 bila diberikan setidaknya 1 tahun sesudah vaksinasi tetanus toxoid atau pada kehamilan berikutnya akan melindungi selama masa kehamilan produktif dan bahkan lebih lama dari itu.

Tetanus adalah suatu penyakit mematikan yang diakibatkan oleh bakteri. Oleh karena itu vaksinasi tetanus toxoid dianjurkan untuk diberikan. Racun dari bakteri ini biasa disebut dengan clostridium tetani.  Bakteri tetanus memasuki tubuh melalui luka yang terbuka.  Luka yang terbuka ini bisa diakibatkan karena goresan atau tusukan pada kulit. Selain itu infeksi tetanus juga paling sering dikarenakan adanya luka tusukan yang dalam seperti gigitan, tusukan, terbakar atau maag. Tetanus mempengaruhi sistem syaraf seseorang dan bisa berakibat fatal jika tidak dirawat.  Vaksinasi tetanus toxoid diberikan pada masa kehamilan untuk mencegah kita dan bayi terkena tetanus. Antibodi akan dibentuk dalam tubuh kita setelah vaksinasi dan kemudian diturunkan pada bayi dan melindunginya selama beberapa bulan setelah kelahiran.  Selain itu vaksin ini juga mencegah kelahiran prematur.

Pada kehamilan pertama, dokter akan merekomendasikan setidaknya dua dosis dari vaksinasi tetanus toxoid.Vaksinasi pertama diberikan dalam trimester pertama segera setelah tes kehamilan kita di konfirmasi. Dosis kedua dari vaksinasi tetanus toxoid sebaiknya diberikan setidaknya 4 sampai 8 minggu sesudah vaksinasi yang pertama. Beberapa ahli merekomendasikan vaksin yang kedua sebaiknya diberikan 4 minggu sebelum perkiraan tanggal kelahiran. WHO juga bahkan merekomendasikan agar vaksinasi ketiga diberikan 6 bulan setelah vaksinasi yang kedua untuk memberikan perlindungan setidaknya selama 5 tahun.

Jika ini adalah kehamilan kedua dan jaraknya kurang dari 2 tahun sejak kehamilan terakhir ketika kita telah menerima kedua vaksinasi tetanus toxoid. Untuk kita yang mengalami kasus ini maka yang biasanya direkomendasikan adalah dosis yang lebih banyak. Di banyak negara seperti Amerika, Td atau vaksinasi tetanus toxoid direkomendasikan untuk wanita hamil. Untuk di Asia Tenggara, vaksin ini tersedia di India. Jika kita ingin mengetahui informasi mengenai vaksinasi tetanus toxoid ini dan manfaatnya bagi kita maka kita bisa menghubungi dokter.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Memahami Istilah dan Manfaat dari Vaksinasi Tetanus Toxoid

Metode-metode untuk Menentukan Usia Kehamilan

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Para dokter menggunakan metode yang bervariasi untuk menentukan usia kehamilan. Tes yang paling umum adalah usg yang mengukur ukuran dari kantung rahim dan panjang dari ujung kepala sampai pantat untuk menentukan usia dari janin. Metode lain yang juga umum digunakan adalah menentukan usia kehamilan dengan menghitung periode menstruasi terakhir, tes bimanual dan pengetesan serum HCG.  Agar kita bisa mengetahui secara lebih detail mengenai setiap metode yang ada maka kita bisa melihat penjelasan sebagai berikut:

-   Tes usg

Dalam menentukan usia kehamilan, usg menggunakan gelombang suara yang melewati perut dan direfleksikan kembali ke mesin usg untuk menciptakan gambar hidup dan fisik dari janin. Selama proses usg berlangsung, calon ibu akan bisa melihat dokter atau teknisi usg menempatkan beberapa tanda pada layar. Tanda-tanda ini digunakan untuk mengukur kantung rahim dan panjang antara kepala hingga pantat. Jika usg dilakukan setelah 6 minggu kehamilan maka panjang janin dari kepala sampai pantat ditambahkan 6 minggu untuk menentukan usia kehamilan. Contohnya jika kepala dan pantat memiliki ukuran 21 mm maka usia kehamilan janin adalah 9 minggu.

Hasil ini didapatkan dari perhitungan 6 minggu ditambah 21 hari yang jika dijumlahkan harinya sama dengan 9 minggu.Jika usg dilakukan sebelum 6 minggu dalam masa kehamilan maka usia kehamilan ditentukan berdasarkan faktor yang lainnya seperti ukuran janin dan perkembangan kantung rahim. Untuk perhitungan kantung rahim sendiri paling akurat jika dilakukan dalam usia 4 minggu kehamilan.

-   Perhitungan dengan metode masa menstruasi terakhir.

Gunakan hari pertama dari siklus menstruasi terakhir kita. Cara ini akan paling akurat jika digunakan dalam 2 minggu awal. Dokter biasanya akan menentukan usia kehamilan dengan menambahkan 280 hari ke hari pertama dari siklus mentsruasi terakhir kita. Berdasarkan dari angka itu dan juga tanggal sekarang maka usia kehamilan bisa ditentukan. Angkanya tidak selalu akurat namun merupakan indikasi yang baik untuk ukuran janin.

-    Tes bimanual

Selama tes bimanual, ahli kandungan atau ginekolog akan menempatkan dua jari yang sudah mengenakan sarung tangan ke dalam vagina dan menekan serviks. Tangan yang lain digunakan untuk menekan uterus ke bawah. Ukuran, bentuk dan juga kekerasan uterus digunakan untuk menentukan  usia kehamilan.

-   Tes dengan serum HCG

Human chorionic gonadotropin atau HCG ditemukan dalam darah dari semua wanita hamil. Tes dengan serum HCG untuk menentukan usia kehamilan biasanya dilakukan sebagai bagian dalam rangka melengkapi tes deteksi kecacatan dalam periode 15 sampai 20 dari kehamilan. Namun dalam beberapa kasus, para ahli kandungan dan ginekolog meminta tes darah sebelum mengadakan janji untuk ketemu selama pemeriksaan sebelum melahirkan. Selama tiga minggu pertama dari kehamilan, kadar serum HCG berkisar antara 5 sampai 50 dengan level rata-rata antara 14, 21, dan 42 miu/ml. Minggu ke 4 maka kadarnya memiliki kisaran antara 10 sampai 425 dan akan semakin bertambah menjadi 19 sampai 7,340 dalam minggu ke5. Dari sini maka level HCG akan semakin meningkat sampai mencapai puncaknya sekitar 12 minggu dengan jumlah 288,000 miu/ml.

Rentang jarak yang lebar antara kandungan level HCG  akan membuat sangat sulit untuk menentukan usia kehamilan dengan akurat. Meski demikian, tes ini dikenal memiliki tingkat efektivitas yang tinggi untuk menentukan adanya kehamilan kembar. Lebih dari satu janin yang berkembang dalam tubuh akan membuat indeks HCG menjadi jauh lebih tinggi daripada kadar HCG normal. Awalnya kita bisa melakukan tes darah untuk melihat kandungan HCG. Baru kemudian kita bisa melakukan tes lebih jauh. Tes yang bisa kita lakukan untuk melengkapi tes HCG adalah usg untuk menentukan usia kehamilan.

Jika setiap orang memiliki periode menstruasi yang normal yaitu setiap 28 hari dan bisa mengingat dengan tepat kapankah periode menstruasi terakhir maka akan bisa digunakan untuk menentukan usia kehamilan. Tidak hanya itu, jika masa subur selalu terjadi pada hari ke 14 dari siklus menstruasi maka akan menjadi lebih mudah bagi kita untuk menghitung usia kehamilan. Sayangnya terkadang kita memiliki siklus mentsruasi yang tidak tetap sehingga akan menyulitkan untuk bisa dengan mudah menghitung usia kehamilan. Tanggal perkiraan kelahiran bisa dihitung dengan menambahkan 280 hari dari hari pertama pada masa menstruasi terakhir.

Salah satu cara tepat untuk menentukan usia kehamilan adalah dengan mengunakan pita pengukur untuk menentukan jarak dari tulang kemaluan sampai ke atas di bagian puncak uterus. Jarak ini dalam ukuran senti meter akan sama dengan kehamilan dalam hitungan minggu dari masa pertengahan sampai akhir masa kehamilan. Jika kita tidak memiliki pita pengukur maka kita bisa menggunakan cara-cara dibawah ini:

-   Di masa 12 minggu, uterus bahkan hampir tidak teraba diatas tulang kemaluan.

-   Pada usia 16 minggu, bagian atas dari uterus adalah setengah dari jarak antara tulang kemaluan dan umbilikus.

-   Pada usia 20 sampai 22 minggu, puncak dari uterus tepat berda di umbilikus.

-   Pada masa akhir kehamilan maka puncak uterus akan berada sejajar dengan iga.

Usg paling akurat jika digunakan selama trimester pertama yaitu usia kehamilan 1 sampai 13 minggu. Selama trimester kedua yakni 14 sampai 28 minggu maka perngukuran dari diameter biparietal tidak hanya akan bisa menentukan usia kehamilan namun juga memeprediksikan tanggal kelahiran. Sedangkan untuk trimester ketiga, tingkat keakuratan usg dalam memprediksi tanggal kelahiran bayi akan jauh berkurang. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa masa yang paling tepat untuk bisa menentukan usia kehamilan dengan akurat yaitu pada awal-awal masa kehamilan.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Metode-metode untuk Menentukan Usia Kehamilan

Fungsi Mesin USG dalam Menentukan Usia Kehamilan

 

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Usg pada umumnya digunakan sebagai prosedur pengamatan untuk menentukan usia kehamilan. Mesin usg bekerja dengan menangkap gelombang suara frekwensi tinggi yang merupakan hasil dari scan terhadap perut wanita selama masa kehamilan. Scan ini menghasilkan sebuah foto yang disebut dengan sonogram yang menunjukkan perkembangan bayi dalam rahim. Mesin usg juga bisa dijadikan alat untuk mendeteksi masalah di awal-awal kehamilan. Selain itu, mesin ini juga bisa digunakan untuk menentukan usia dari janin. Tentunya mesin ini sendiri juga memiliki berbagai hal yang saling terkait. Hal-hal yang mempengaruhi dalam menentukan usia kehamilan tersebut antara lain sebagai berikut:

-   Jenis scan

Ada beberapa metode penggunaan usg selama pemeriksaan tapi pada dasarnya memiliki proses teknis yang sama. Prosedur menentukan usia kehamilan yang beragam meliputi standar usg dimana tranduser diletakkan di atas perut wanita untuk menciptakan gambar dua dimensi dari janin. Usg 3 dimensi adalah suatu prosedur dimana ada suatu software khusus yang bisa menciptakan gambar 3 dimensi yang lebih nyata dari perkembangan janin. Berikutnya ada ecokardiografi janin yang menggunakan gelombang suara untuk memeriksa fungsi hati dan kardiovaskular. Jenis scan untuk mementukan usia kehamilan berikutnya adalah scan transvaginal yang biasanya digunakan pada tahap awal dari kehamilan. Metode ini sangat bergantung pada penggunaan probe yang dimasukkan kedalam vagina untuk menciptakan gambar sonogram.

-   Proses

Mesin usg yang digunakan untuk menentukan usia kehamilan biasanya terdiri dari probe tranduser, alat kendali, komputer, keyboard, unit penyimpanan dan sebuah printer. Probe tranduser mengirimkan dan menerima gelombang suara sementara alat kendali mengatur amplitudo, frekwensi dan durasi dari gelombang suara ini. Sementara itu printer digunakan untuk mencetak gambar dari data yang telah ditampilkan untuk kemudian membantu menentukan usia kehamilan.

-   Menentukan tanggal

Teknisi usg menggunakan probe tranduser untuk menentukan perkiraan dari janin dan mengukur jumlah dari cairan amniotik. Pengukuran dibandingkan dengan rata-rata data statistik yang disimpan dalam komputer untuk menentukan usia kehamilan dan tanggal dari janin.  Usg adalah indikator tanggal kelahiran bayi yang paling akurat ketika digunakan di tahap-tahap awal dari kehamilan atau sekitar 12 minggu pertama. Di tahap kehamilan berikutnya, akan lebih sulit untuk menentukan usia karena berbagai hal yang mempengaruhi seperti faktor nutrisi dan juga turunan.

-   Penggunaan usg

Usg biasanya digunakan bersamaan dengan tes lainnya dimana kita bisa memonitor kesehatan dan juga perkembangan janin. Dalam trimester pertama dari kehamilan, usg digunakan untuk menentukan apakah pasien sedang hamil atau tidak. Selain itu usg juga bisa kita gunakan untuk melihat detak jantung janin, menentukan usia kehamilan janin dan juga tanggal kelahiran. Pada trimester kedua, usg akan sangat bermanfaat bagi kita untuk mengetahui adanya ketidaknormalan atau perkembangan janin yang tidak sempurna. Di minggu ke 13 dan 14, metode usg bisa digunakan untuk melihat apakah ada kemungkinan karakteristik down syndrome terbentuk. Minggu ke 18 hingga 20, alat ini bisa digunakan untuk melihat apakah ada ketidaksempurnaan pembentukan alat kelamin. Tidak hanya itu, di masa ini juga bisa mendeteksi jika ada kematian janin dalam rahim. Di minggu ketiga, usg tidak hanya berfungsi menentukan usia kehamilan namun juga mengobservasi posisi dan gerakan janin.

-   Resiko

Selama ini kebanyakan studi atau penelitian tidak memuat secara detail mengenai resiko dari penggunaan usg selama kehamilan. Sebagian besar studi hanya mengupas tentang penggunaan usg untuk menentukan usia kehamilan atau memantau perkembangan dan kesehatan janin. Mesin usg dikategorikan sebagai mesin yang tidak infasif mengingat tidak adanya bukti sehubungan dengan resiko atau dampak dari gelombang ultrasonik dari janin. Kesimpulannya, usg adalah suatu prosedur yang jika diterapkan dengan semestinya maka tidak akan menimbulkan gangguan terhadap janin.

Pertanyaan yang kemudian kerap muncul di benak kita mungkin adalah seberapa akurat tes usg untuk menentukan usia kehamilan? Biasanya tanggal dari masa menstruasi terakhir bisa kita gunakan untuk menentukan kehamilan namun ketidaknormalan dari siklus bisa mempengaruhi penghitungan. Inilah yang kemudian menyebabkan usg kerap digunakan untuk menentukan usia janin. Mesin usg dan software yang digunakan memungkinkan teknisi untuk melihat perkembangan bayi dan juga memperkirakan bayi. Pada trimester pertama, usg akan mengurkur janin dari kepala ke pelvis. Setelah trimester pertama usai maka kepala dan perut baru bisa digunakan untuk mengukur usia kehamilan. Tidak hanya itu, cairan amniotik juga bisa digunakan sebagai alat bantu dalam menentukan usia kehamilan.

Waktu dari pelaksanaan usg mempengaruhi keakuratan dari penentuan usia kehamilan. Semakin awal usg digunakan maka akan semakin baik. Jika usg digunakan tidak pada masa awal maka akan sangat sulit untuk mengukur dan menentukan usia kehamilan karena perkembangan bayi dalam usia kehamilan yang sama bisa saja memiliki ukuran yang berbeda. Beberapa bayi memiliki ukuran yang lebih besar dari rata-rata. Hal ini juga bisa mengakibatkan perbedaan dalam pengukuran dan perkiraan usia bayi. Untuk mengatasi perbedaan ini biasanya dokter akan mengkombinasikan usg dengan pengukuran kadar hormon dan tanggal terakhir dari masa menstruasi. Selama kehamilan, ahli kandungan dan juga bidan akan lebih jauh mengukur perut ibu dari puncak rahim sampai tulang kemaluan. Ukuran ini dicerminkan dalam senti meter yang akan dihubungkan dengan poin dalam kehamilan. Misalnya wanita yang hamil 24 minggu akan memiliki ukuran sekitar 24 senti meter. Hal ini akan digunakan untuk menentukan usia kehamilan secara berkala sampai waktu kelahiran tiba.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

 

Fungsi Mesin USG dalam Menentukan Usia Kehamilan

Cara Praktis Membuat Makanan Padat Buatan Rumahan untuk Bayi Usia 6 Bulan

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Makanan padat rumahan adalah salah satu alternatif yang bisa  kita pilih saat si kecil memulai tahap perpindahannya ke makanan padat. Sekitar usia 6 bulan maka bayi akan siap untuk mencoba jenis dan tekstur makanan baru. Sembari kita tetap memberikan asi atau susu formula, kita juga bisa memberikan sereal gandum utuh, buah-buahan yang dihaluskan, sayuran, kuning telur, daging dan olahan susu. Membuat sendiri makanan padat rumahan bisa memberikan kita kontrol akan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan. Hal ini akan sangat bermanfaat terutama jika bayi kita menderita alergi makanan. Pertama-tama yang harus kita lakukan sebelum memulai proses pembuatan tentu sjaa menyiapkan bahan dan juga alat. Untuk itu kita akan memerlukan buah dan sayuran segar atau yang telah dibekukan, air yang sudah disaring dan juga mangkok. Berikut ini adalah beberapa langkah untuk membuat sendiri makanan padat bagi si kecil tercinta:

-   Bersihkan sayuran dan buah yang akan digunakan untuk membuat makanan padat rumahan dengan air dingin yang mengucur dari kran.Selain itu kita juga perlu sikat yang bersih untuk membersihkan kotoran yang menempel.

-   Kupas buah dan sayuran yang perlu dikupas untuk membersihkan lapisan terluar yang mungkin masih mengandung residu pestisida atau lilin. Sayangnya proses pengupasan ini seringkali menghilangkan kandungan nutrisi. Untuk mencegahnya kita bisa merendam buah atau sayuran dalam air mendidih selama beberapa detik. Setelah itu pindahkan buah dan sayuran dan keringkan dengan handuk bersih.

-   Masaklah buah dan sayuran agar tidak memberatkan kerja perut bayi yang masih rapuh. Beberapa sayuran dalam pembuatan resep makanan padat rumahan seperti skuash dan juga kentang manis bisa dipanggang dalam oven. Buah apel dan pir bisa dimasak dan dijadikan saus dengan menambahkan sedikit air. Buah ceri, plum atau peach sebaiknya dimasak dalam kondisi belum dikupas untuk mencegah buah menjadi terlalu lembek. Sedangkan buah dan sayuran lainnya bisa dikukus atau dimasak dengan air mendidih.

-   Dinginkan buah dan sayuran yang telah dimasak setidaknya selama setengah jam sampai bisa dipegang dengan mudah dengan tangan tanpa perlindungan apapun.

-   Haluskan bahan makanan padat rumahan dengan menggunakan blender atau mixer. Kita mungkin perlu untuk menambahkan sedikit air atau yoghurt sampai mendapatkan kekentalan dalam level yang kita inginkan. Saat membuat makanan padat rumahan sebaiknya tidak terlalu kental karena akan menyakiti perut bayi.

-   Simpan makanan dalam wadah yang steril di lemari es selama paling lama 2 hari. Selain itu, kita juga bisa menyimpan makanan padat rumahan dalam wadah steril yang tersegel dengan menggunakan penekan kaleng atau air panas.

Setelah kita memperkenalkan makanan padat yang berbeda maka kita bisa mencoba untuk mengkombinasikannya sampai menciptakan makanan padat rumahan baru yang menarik selera si kecil. Selalu waspada akan gejala alergi dengan cara memberikan jeda 3 atau 4 hari sebelum memperkenalkan jenis makanan baru. Untuk jenis-jenis makanan yang sebaiknya diberikan sebenarnya tidak memiliki aturan khusus. Setiap bayi berbeda dan unik sehingga memiliki selera tersendiri. Jangan merasa putus asa atau panik jika si kecil sepertinya tidak ingin mencoba semua makanan padat rumahan yang kita buat. Berikan waktu selama 1 atau 2 minggu sebelum mencoba untuk memberikannya kembali. Pada kenyataannya selera bayi berkembang seiring dengan waktu sehingga makanan yang sekarang ini dia tolak mungkin akan menjadi makanan favoritnya di minggu yang akan datang.

Ada beragam bahan yang dari sayuran dan buah yang bisa kita gunakan untuk membuat makanan padat rumahan. Untuk sayurannya kita bisa mencoba kembang kol, asparagus, buncis, kentang, kentang manis, kacang hijau, tomat, brokoli, zuchini, wortel serta campuran berbagai sayuran. Sedangkan untuk buahnya kita bisa menggunakan apel, peach, aprikot, ceri, pir, alpukat, nanas, pisang, plum, buah bit, anggur, kiwi, blueberi, mangga, melon dan pepaya. Bahan-bahan lain yang bisa kita gunakan untuk membuat makanan padat rumahan antara lain:

-   Daging

Daging adalah sumber protein dan zat besi. Pada usia 6 sampai 9 bulan, cadangan zat besi pada bayi mulai berkurang. Oleh karena itulah kita perlu memperkenalkan daging sebagai penghasil zat besi yang merupakan bagian penting dari alirna darah, pembawa oksigen ke jaringan dan menyediakan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pertama-tama kita bisa mencoba untuk memperkenalkan daging ayam dan kalkun saat usia 7 sampai 8 bulan. Jangan pernah memberikan daging olahan seperti ham atau hot dog sebagai makanan padat rumahan karena mengandung kadar garam yang tinggi dan kurang kandungan nutrisi.

-   Tahu

Tahu adalah bahan tambahan yang pas untuk makanan padat rumahan bagi bayi yang berusia sekitar 8 bulan.

-   Ikan

Ikan dikenal memiliki kandungan protein, potassium dan vitamin yang tinggi. Selain itu kandungan Omega 3 menjadikan ikan pas untuk bahan makanan padat rumahan karena bisa menurunkan kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi.

-   Yoghurt

Sebaiknya kita memilih yoghurt dengan rasa tanpa pemanis. Jangan juga mencoba untuk menambahkan madu sebagai pemanis karena madu berbahaya bagi bayi dibawah 1 tahun.

-   Keju

Keju bisa kita jadikan tambahan saat memulai pemberian makanan padat. Untuk variannya, tentunya ada berbagai macam keju yang ada di pasaran. Lau keju apa yang pas bagi si kecil? Jenis keju yang tepat untuk makanan padat bayi adalah jenis cottage daripada cheddar yang cenderung terlalu kuat dalam segi rasa.

-   Kuning telur

Kuning telur yang dihancurkan aman untuk diberikan sebagai makanan padat rumahan bagi bayi usia 6 sampai 9 bulan. Kuning telur dipilih karena memberikan kontribusi penting bagi perkembangan otak bayi.

-   Kacang-kacangan

Kacang-kacangan bisa kita pilih sebagai makanan padat rumahan berikutnya karena tinggi akan kandungan protein dan mineral.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Cara Praktis Membuat Makanan Padat Buatan Rumahan untuk Bayi Usia 6 Bulan

Mengenali Makanan Padat Bayi yang Tepat untuk Usia 6 Bulan

 

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Makanan padat bayi sebaiknya diperkenalkan pada bayi setelah berusia setidaknya 6 bulan. Sebelumnya, air susu ibu adalah asupan yang paling tepat bagi si kecil. Susu formula juga bisa kita pilih sebagai alternatif dari asi. Memulai tahapan makanan padat adalah perkembangan yang unik bagi setiap bayi.Untuk usianya sendiri, tidak ada perkiraan usia yang tepat dimana bayi sebaiknya mulai diperkenalkan pada makanan padat. Secara umum, usia 6 bulan adalah perkiraan umum dimana bayi mulai dikenalkan dengan makanan padat bayi. Secara spesifik, kita harus melihat tanda-tanda kesiapan bayi kita agar kita bisa memberikan makanan padatnya di saat yang tepat.

Salah satu hal yang mendasari pernyataan bahwa si kecil sebaiknya mulai dikenalkan dengan makanan padat saat usia 6 bulan adalah adanya kemungkinan reaksi alergi. Untuk itulah kita harus memperhatikan gejala-gejala alergi. Makanan padat bayi adalah pengalaman baru bagi bayi oleh karena itu kita harus berhati-hati saat memperkenalkan makanan. Sebagian besar dari kita memilih sereal bayi sebagai asupan awal meskipun sebenarnya kita tidak harus memberikan sereal sebagai asupan awal. Namun yang paling harus kita ingat adalah memberikan jeda antara 3 sampai 4 hari untuk setiap pemberian makanan baru. Berikut ini adalah pilihan buah dan sayur yang bisa kita jadikan sebagai alternatif dari sereal untuk makanan padat bayi:

-Apel

-Alpukat

-Pisang

-Kacang hijau

-Pir

-Labu

-Kentang manis

Sebagai tambahan makanan padat bayi, kita juga bisa memberikan jus. Saat memberikan jus ini maka kita harus memperhatikan berapa banyak, kapan dan wadah minum seperti apa yang digunakan bayi. Hal ini harus kita perhatikan karena akan mempengaruhi kesehatan gigi bayi. Saat si kecil berusia 8 bulan maka kita akan bisa mengetahui bahwa ada beragam menu yang tepat dan bisa kita berikan sebagai asupan untuk bayi. Sebagai tambahan dari makanan padat bayi yang sudah kita berikan maka kita juga bisa memberikan tambahan sebagai berikut :

-   Sereal dan gandum-ganduman seperti roti dan nasi coklat.

-   Buah-buahan dan sayuran seperti asparagus, wortel, kentang putih

-   Daging-dagingan seperti ayam dan kalkun.

-   Olahan susu seperti yoghurt polos.

Pada masa awal perkenalan makanan padat bayi maka sebaiknya kita memulai dengan perlahan dan dalam porsi kecil. Jangan juga memaksakan bayi untuk makan dalam jumlah banyak. Yang terpenting adalah kita tetap memberikan susu selama pemberian makanan padat.Untuk memudahkan kita mengetahui kapan dan bagaimanakah cara tepat memperkenalkan makanan padat bayi maka kita bisa menyimak hal-hal berikut:

- Mulailah memperkenalkan si kecil dengan makanan padat bayi saat berusia 6 bulan ke atas.

Berbagai badan kesehatan merekomendasikan untuk menunda pemberian makanan padat bayi sampai si kecil berusia setidaknya 6 bulan.Hal ini dikarenakan pemberian makanan padat yang terlalu awal justru akan menimbulkan gangguan kesehatan. Masalah yang seringkali timbul adalah gangguan pencernaan yang disebabkan karena sistem pencernaan bayi yang belum siap.

- Berikan alternatif lain selain sereal bayi siap saji.

Sebenarnya ada beragam pilihan makanan padat yang bisa kita buat sendiri. Kita bisa menggantinya dengan mencampurkan gandum dan bahan lain yang telah terbukti tidak menimbulkan reaksi alergi. Gandum akan lebih nikmat dan sehat sebagai asupan makanan padat bayi jika kita sajikan dengan saus dari buah atau sayuran.

- Berikan buah pada bayi.

Saat kita memperkenalkan makanan padat maka sebaiknya kita memberikan jeda 3 smapai 4 hari untuk mengetahui apakah jenis makanan ini menyebabkan alergi atau tidak. Jika tidak maka kita bisa mengkombinasikan beberapa jenis buah yang dihaluskan. Begitu si kecil menginjak usia 8 bulan, kita bisa mencoba memberikan buah matang yang dikukus sebentar atau hanya dipotong kecil-kecil untuk makanan padat bayi.

- Perkenalkan sayuran pada bayi.

Sayuran atau kombinasi sayuran adalah asupan yang sehat dan tepat untuk makanan padat bayi.Yang perlu kita perhatikan hanyalah memastikan bahwa semua sayuran yang kita gunakan tidak akan memicu reaksi alergi pada bayi. Saat si kecil berusi 8 bulan maka kita bisa mulai memperkenalkan sayuran yang diiris atau dipotong kecil agar mudah bagi bayi untuk memakannya sendiri.

- Perhatikan asupan protein bayi

Jika si kecil sudah berusia 8 bulan maka makanan padat bayi yang tepat untuknya adalah tahu yang dipotong kotak dan diselingi dengan sereal.

- Memperkenalkan makanan padat yang terbuat dari olahan susu

Sekitar usia 8 bulan, kita sebaiknya memperkenalkan yoghurt polos dan keju lembut untuk bayi. Sebagai variasi, kita juga bisa menambahkan buah yang dihaluskan dengan yoghurt.

- Metode penyapihan untuk mulai mengenalkan bayi pada makanan padatnya.

Semakin banyak orang tua yang memilih penyapihan sebagai metode efektif untuk mengalihkan si kecil dari kebiasaan minum asi kepada makanan padat bayi. Saat penyapihan ini kita akan menawarkan pada bayi makanan berupa makanan yang sudah dikukus, dimasak sampai halus atau dipotong kecil-kecil. Dengan metode ini maka bayi bisa mengontrol kapan dan seberapa banyak makanan yang ingin dia makan.

- Memperhatikan porsi makan bayi

Jika bayi kita berusia 6 sampai 8 bulan dan baru saja memulai makan makanan padat bayi maka bisa jadi dia hanya memakan setengah sendok saat pertama kali kita kenalkan. Hal ini wajar mengingat inia dalah pengalaman pada bayi sehingga kita tidak boleh memaksa bayi untuk menghabiskan makanannya. Seriring berjalannya waktu maka si kecil akan terbiasa dan menambah porsi makannya. Selain itu kita juga harus tetap memberikan asi atau susu formula untuk melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil.

Sebagian besar dari kita sebagai orang tua seringkali menemukan kenyataan bahwa si kecil sepertinya terlihat memaksakan diri saat pertama kali memakan makanan padat bayi.  Hal ini sangatlah wajar dan normal. Hal ini juga bisa disebut sebagai salah satu bentuk bahwa bayi belum siap untuk beralih ke makanan padat.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

 

Mengenali Makanan Padat Bayi yang Tepat untuk Usia 6 Bulan

Cara Memilih dan Daftar Merek Makanan Bayi Organik Terbaik Bagian ke 2

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Ada ratusan varian berbeda dari makanan bayi organik yang ada di pasaran. Tentunya akan ada beragam merek, harga, kualitas bahan dan variasi produk. Agar kita tidak mengalami kebingungan untuk menemukan produk makanan organik yang bagus maka berikut ini adalah daftar makanan organik terbaik yang ada di pasaran:

-   Earth Best

Earth best memiliki beragam produk makanan bayi organik. Semua produknya dikemas dalam kemasan wadah kaca yang bisa didaur ulang. Rasanya juga bergam dan mayoritas adalah rasa yang sangat disukai oleh bayi. Diantara rasa yang ada antara lain rasa apel dan blueberi, apel ayam kalkum cranberi, kentang manis dan kayu manis, pisang dan mangga, kacang hijau dan caserole serta pir.

-   Happy baby

Merek ini dikenal sebagai makanan bayi organik yang bebas dari kedelai, tepung dan olahan susu. Merek ini mengemas produknya dalam kemasan kantung yang mudah untuk ditaruh di mangkuk atau disajikan baik dalam suhu ruangan atau dipanaskan sebentar. Ada berbagai macam rasa unik yang memadukan dua varian berbeda seperti mangga dan bayam.

-   Ella’s Kitchen

Kemasan merek ini berbentuk kantung yang sangat praktis. Tidak hanya kemasan yang nyaman, mereka juga memiliki rasa yang berbeda seperti kentang manis yang dikombinasikan dengan apel, labu dan juga blueberi. Rasa ini pastinya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Rasa yang ditawarkan oleh merek makanan bayi organik ini menghadirkan sensasi berbeda yang tidak hanya sehat namun disukai bayi. Merek ini juga memiliki pilihan jus buah untuk balita dalam wadah kemasan kantung untuk disedot sehingga lebih praktis karena tidak memerlukan sendok dan garpu untuk memakannya. Hebatnya lagi, produk jus buah ini bahkan bisa diminum dengan aman saat berada dalam suhu ruangan.

-   Plum Organics

Kemasan produk plum organik cenderung lebih besar dibandingkan dengan kemasan merek-merek lainnya. Produk ini pastinya bisa dijadikan makanan bayi organik yang tepat untuk mempermudah proses peralihan dari makanan bayi dan makanan padat. Variannya antara lain, blueberi, pir, wortel ungu, pir dan mangga juga labu dan pisang. Kemasannya mirip dengan makanan organik lainnya yaitu kantong sekali pakai yang praktis.

-   Sprout

Makanan bayi organik dengan merek Sprout memiliki varian yang unik yaitu apel panggang dan oatmeal kayu manis yang mirip dengan pie apel. Bahan utama dari produk ini adalah jus dan bukannya buah secara keseluruhan jadi seperti makanan pencuci mulut. Kandungan gulanya cukup tinggi jadi tidak boleh dijadikan pilihan asupan utama bagi bayi.

-   Gerber

Salah satu produk yang paling disukai dari merek gerber adalah prune organik. Kalori yang dikandung oleh sereal nasi produk Gerber sangat tinggi sehingga cukup untuk sarapan bayi kita. Prune juga baik dikonsumsi karena kandungannya yang kaya akan serat. Tidak hanya itu, Gerber juga menyediakan makanan bayi organik dengan varian wortel organik, pisang, pir dan kentang manis.  Tidak hanya itu, tersedia juga kombinasi dengan bahan campuran seperti skuash dan jagung serta apel dan kentang manis.

Membeli makanan bayi organik sepanjang waktu memang tidaklah selalu harus dipilih terutama jika anggaran keuangan menjadi pertimbangan utama. Meski demikian, makanan organik pastinya penting untuk bayi dan balita mengingat makanan organik tidak mengandung racun dan pestisida. Sereal nasi juga bisa kita berikan sebagai alternatif pilihan selain bahan organik, tentu saja dengan menambahkan ASI atau susu formula. Saat usia bayi semakin dewasa maka kita bisa membuatnya lebih kental.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Cara Memilih dan Daftar Merek Makanan Bayi Organik Terbaik Bagian ke 2

Membahas Tuntas Ragam Makanan Bayi yang Aman Bagian ke 3

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat

8. Memasak makanan hingga mencapai suhu yang tepat.

Resep dengan bahan yang sehat atau makanan bayi yang aman sekalipun akan menjadi kehilangan nilai gizi jika tidak disiapkan sesuai dengan suhu yang tepat. Untuk itu kita bisa menggunakan termometer baca makanan untuk memastikan bahan yang kita gunakan matang dengan sempurna. Tempatkan termometer ke dalam makanan dengan tekstur yang paling kental. Pastikan termometer ini dimasukkan cukup dalam sampai garis yang ditandai agar bisa mengukur suhu internal dengan tepat.  Makanan bayi yang aman untuk bahan daging adalah jika dimasak dalam suhu 71 derajat celsius sampai tidak lagi terlihat daging yang berwarna merah muda. Unggas perlu 82 derajat celsius lebih tinggi. Ikan aman untuk dikonsumsi jika dimasak dalam suhu 63 derajat celsius sementara telur sebaiknya dimasak sampai cukup dalamnya matang.

9. Dinginkan bahan makanan dengan segera.

Bahan makanan yang baik akan menghasilkan makanan bayi yang aman. Daging mentah, ikan atau unggas seharusnya yang membutuhkan penyimpanan dalam suhu yang cukup dingin sebaiknya segera kita simpan di dalam lemari es dan pastikan suhunya berada di bawah 4 derajat celsius.

10. Cara tepat menyimpan makanan bayi yang aman di lemari es.

Makanan bayi yang telah kita buat sebaiknya kita simpan dalam wadah yang tertutup rapat. Sebaiknya kita menyimpan makanan ini di dalam lemari es dengan rentang waktu tidak lebih dari 1 hari. Makanan kemasan bisa disimpan selama 1 hari setelah dibuka namun kita harus memastikan bahwa kita telah menutupnya dengan rapat. Jangan juga menyimpan sisa makanan bayi yang tidak habis. Makanan bayi yang aman sekalipun  bisa menjadi berbahaya jika sudah terkontaminasi. Resiko kontaminasi inilah yang menyebabkan sebaiknya kita membuang sisa makanan bayi yang tidak habis saat pemberian makan. Air liur bayi dari sendok makan bisa membusukkan makanan dan menjadi lahan yang potensial bagi bertumbuhnya bakteri.

11. Cara tepat menyimpan makanan di lemari pembeku

Metode penyimpanan makanan bayi yang aman di lemari pembeku adalah dengan membekukan makanan dalam porsi kecil. Wadah yang tepat bagi kita untuk menyimpan satu porsi makanan ada bermacam-macam antara lain wadah pembeku satuan, rak pembuat es batu, kantong plastik dan sebagainya. Agar lebih aman, sebaiknya kita memberikan label dan tanggal saat makanan dibekukan dengan masa penggunaan 1 bulan.

12. Cara tepat menghangatkan kembali makanan

Bahan makanan yang baik pastinya akan menghasilkan makanan bayi yang aman. Sayangnya seringkali kita tidak mengerti bagaimana cara menghangatkannya sehingga justru akan mengurangi kandungan nutrisinya. Kita bisa mencairkan makanan yang sudah beku dan disimpan dalam lemari es dengan  menggunakan mikrowave atau air dingin. Jangan pernah membiarkan makanan beku dalam suhu ruangan untuk mencair dengan sendirinya karena  justru akan menjadi lahan tumbuhnya bakteri. Setelah dihangatkan jangan lupa untuk mencoba rasa makanan sebelum memberikannya pada bayi agar kita bisa memastikan akan memberikan makanan bayi yang aman. Jangan menyimpan sisa makanan ataupun mendinginkan kembali makanan yang sudah dicairkan karena tidak akan lagi menjadi makanan bayi yang aman.

13. Memilih alat yang tepat untuk membuat makanan bayi buatan rumahan.

Ada berbagai macam alat yang bisa kita gunakan untuk memasak makanan bayi yang aman. Kita bisa menggunakan blender dan berbagai mesin pengolah makanan. Alat makan sederhana seperti garpu juga bisa kita gunakan untuk menumbuk makanan halus sperti kentang dan lainnya. Pisau juga bisa digunakan untuk mengiris makanan.

Pada umumnya kita bisa menggunakan berbagai bahan yang baik untuk membuat makanan bayi yang aman. Bahan organik bisa menjadi salah satu pilihan karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan kadar pestisidanya yang rendah. Namun semua itu tidak akan berarti jika kita tidak mengolahnya dengan cara yang tepat. Metode-metode memasak makanan bayi yang aman antara lain dengan mengukus, menggunakan mikrowave, dan memanggang. Hindari metode memasak dengan menggoreng dan juga mendidihkan makanan.

Mendidihkan makanan bisa membuang nutrisi yang terkandung dalam makanan terserap keluar sedangkan menggoreng akan menambah kandungan lemak dan kalori. Masak dalam jumlah porsi yang lumayan agar menghemat waktu. Setelah itu kita bisa membaginya dalam beberapa porsi penyajian. Jika yang kita pilih adalah makanan kemasan atau siap saji maka makanan bayi yang aman adalah yang menggunakan bahan tunggal karena lebih sehat bagi bayi.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

Membahas Tuntas Ragam Makanan Bayi yang Aman Bagian ke 3

Membahas Tuntas Ragam Makanan Bayi yang Aman Bagian ke 2

 

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Memberikan makanan bayi yang aman tentunya tidka bis aterlepas dari cara penyiapannya. Jika kita ingin memastikan bahwa kita telah menyediakan makanan yang aman maka kita bisa mengikuti beberapa langkah berikut ini:

1. Menjaga kebersihan tempat memasak, alat masak dan juga bahan

Menyediakan makanan bayi yang aman tidak terlepas dari kebersihan alat dan tempat memasak. Untuk itu kita harus mencuci peralatan memasak dengan air hangat sebelum dan sesudah digunakan.

2. Menghindari penggunaan bumbu tambahan dalam makanan bayi

Jangan menggunakan bumbu dalam makanan bayi. Apapun pilihan makanan yang kita pilih baik itu makanan siap saji ataupun buatan rumahan sebaiknya menghindari pemberian bumbu. Bumbu-bumbu seperti garam, gula, minyak, mentega dan lainnya mungkin memang akan menambah rasa namun tidak sehat bagi bayi. Sayangnya kita telah terbiasa menggunakannya saat memasak sehingga secara tidak sadar telah mengkontaminasi makanan bayi yang aman. Biasakan bayi memakan cita rasa alami dari setiap bahan makanan yang disajikan sehingga tidak membuatnya menjadi pemilih dan lebih sehat di masa depan. Faktanya, kebiasaan kita menambahkan garam untuk membuat makanan bayi lebih lezat justru akan membuat kerja ginjal bayi lebih berat. Jadi berikan makanan bayi yang aman dengan rasa alaminya tanpa tambahan apapun.

3. Gunakan bahan buah dan sayuran segar dengan tepat saat membuat sendiri makanan bayi.

Sayuran dan buah segar adalah jenis bahan yang pas untuk menyiapkan makanan bayi yang aman.Hal ini dikarenakan sayuran dan buah segar dilengkapi dengan kandungan vitamin, mineral dan juga serat yang penting bagi perkembangan bayi. Jika ingin membuat makanan bayi buatan rumahan maka kita harus berhati-hati saat memilih bahan. Jangan gunakan buah atau sayuran yang dalam kondisi rusak. Cuci dengan bersih bahkan untuk buah atau sayuran yang harus dikupas terlebih dahulu. Keringkan buah dan syuran yang sudah dicuci dengan kain bersih atau kertas setelah dibersihkan. Jangan lupa untuk membuang semua biji dan kandungan buah dan sayur yang mungkin membuat bayi tersedak. Agar kita bisa menyajikan makanan bayi yang aman maka ada baiknya jika kita memasak semua buah dan sayuran agar lebih mudah dicerna oleh bayi. Gunakan bahan segar langsung dalam sehari atau dua hari setelah pembelian agar kandungan vitamin dan mineralnya tetap terjaga.

4. Hindari penggunaan nitrat.

Nitrat adalah bahan kimia yang biasanya ditemukan di air. Nitrat bisa menyebabkan kelainan darah yang biasa disebut sebagai methemoglobinemia. Nitrat juga biasa ditemukan pada sayuran segar seperti kacang hijau, wortel, skuash atau bayam. Agar sayuran dan buah segar yang kita gunakan bisa menjamin yang kita sajikan adalah makanan bayi yang aman maka kita bisa menghindari pemberian bahan-bahan diatas untuk bayi dibawah 6 bulan. Jangan juga memberikan bahan ini jika kondisinya telah disimpan dalam lemari es selama lebih dari 24 jam atau menggunakannya sebagai olahan jus. Agar lebih bervariasi berikan saja sayur segar lainnya seperti kentanag, jagung, buncis dan lainnya yang rendah kandungan nitratnya dan pastiya cocok dipadukan untuk menciptakan makanan bayi yang aman.

5. Memilih bahan makanan organik

Makanan organik adalah pilihan makanan bayi yang aman berikutnya. Makanan jenis ini dikategorikan aman dan sehat karena faktor-faktor berikut:

-   Ditanam tidak dengan limpahan bahan kimia seperti halnya proses pertanian konvensional.

-   Menggunakan tenaga manual sehingga tidak melalui rekayasa genetis, penggunaan penyubur tanaman dan pembasmi hama yang kaya bahan kimia.

-   Peternakan organik juga bisa diandalkan untuk memproduksi bahan untuk makanan bayi yang aman karena tidak menggunakan hormon buatan untuk mempercepat pertumbuhan ataupun pencegahan penyakit.

6. Memilih makanan vegetarian

Bayi akan lebih sehat jika kita menyajikan makanan bayi yang aman. Makanan vegetarian adalah pilihan yang pas karena tidak menggunakan bahan dari hewan ataupun hasil olahan susu yang seringkali menimbulkan alergi. Hanya saja kita harus memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Jenis makanan vegetarian antara lain kacang yang dihaluskan, tahu dan telur rebus.

7. Memisahkan antara makanan mentah dan yang sudah dimasak saat menyiapkan resep.

Jika ingin menyajikan makanan bayi yang aman maka sebaiknya kita selalu memilah antara makanan mentah dan juga makanan yang sudah jadi. Ada baiknya juga jika kita membedakan talenan atau alas potong untuk daging mentah, unggas dan juga makanan laut. Untuk talenan atau alas potong, kita bisa memilih bahan akrilik, kaca atau plastik yang mudha dibersihkan dan cenderung kurnag berpotensi untuk membawa kotoran.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

 

Membahas Tuntas Ragam Makanan Bayi yang Aman Bagian ke 2

9 Cara Mengatasi Sembelit Pada Bayi Dengan Cara Alami

Artikel ini terwujud dari sebagian laba yang diperoleh AdoraBabyShop.Com. Terima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan para pelanggan setia AdoraBabyShop.Com, sehingga kami bisa memberikan kembali kepada para Bunda/Ayah diseluruh indonesia dalam bentuk ilmu tentang dunia kehamilan dan parenting yang bermanfaat.

Sembelit pada bayi adalah suatu kondisi dimana sistem pencernaan di dalam tubuh menyerap terlalu banyak air dari makanan saat melewati usus besar sehingga membuat kotoran menjadi kering dan keras. Hal ini menyebabkan tinja akan sulit keluar dan pastinya menimbulkan rasa sakit yang amat sangat. Sembelit pada bayi seringkali membuat si kecil merasa tidak nyaman. Mereka menunjukkan rasa ketidaknyamanannya dengan menangis. Jika kita tidak bisa menghentikan tangisan bayi maka kemungkinan dia sedang menderita sembelit. Untuk mengatasinya, kita bisa melakukan berbagai langkah pendahuluan berikut ini:

1. Pastikan terlebih dahulu bahwa si kecil memang menderita sembelit pada bayi.

Si kecil bisa saja rewel atau menangis karena berbagai alasan. Untuk itu kita tidak boleh sekedar mengasumsikan bahwa buah hati sedang sembelit dan kemudian memberikan obat sembelit.  Ciri-ciri dari sembelit meliputi ritme buang air besar yang tidak rutin, tinja yang keras dan juga diare. Kebanyakan kasus sembelit pada bayi jarang sekali menyerang bayi yang minum ASI. Sembelit juga biasanya terjadi saat si kecil mulai makan makanan padat. Tanda lain dari sembelit adalah bagian perut bawah yang keras dan juga sakit pada bagian perut yang akan segera hilang setelah buang air besar.

2. Campurkan susu formula bayi dengan takaran yang tepat.

Susu formula yang dicampurkan dengan konsistensi yang terlalu kental bisa menyebabkan sembelit pada bayi. Ikuti arahan yang ada dalam kemasan susu secara hati-hati karena setiap merek susu memiliki aturan campuran yang berbeda. Jangan pernah mengabaikan instruksi karena menganggap semua merek susu tidak memiliki perbedaan aturan takaran.

3. Berikan jus prune untuk menyembuhkan sembelit pada bayi.

Tambahkan prune yang dihaluskan pada menu diet bayi jika si kecil sudah memasuki masa konsumsi makanan padat. Selain itu kita juga bisa memberikan jus prune yang dicampur dengan air, jus apel atau jus buah pir. Jika kita mengetahui makanan yang cenderung membuat tinja bayi menjadi keras maka sebaiknya kita mencoret makanan ini dari daftar menu bayi. Makanan- makanan yang biasanya akan cenderung membuat tinja bayi menjadi keras dan meningkatkan resiko si kecil terkena sembelit pada bayi adalah pisang, nasi dan kentang.

4. Jangan sampai si kecil kekurangan cairan.

Kita harus menjaga asupan cairan pada bayi untuk mencegah atau meringankan gejala sembelit pada bayi. Kita bisa memberikan air putih karena air putih adalah cairan yang paling menyehatkan. Jika si kecil menolak untuk minum air maka kita bisa menggantinya dengan memberikan jus apel pada air putih untuk menambahkan rasa.

5. Pijat perut bayi untuk mengurangi pelebaran usus.

Sejumlah besar kotoran buang air besar pada usus bisa menyebabkan pelebaran yang akan sangat menyakitkan bagi bayi. Rasa sakit ini justru akan membuat bayi menahan buang air sehingga malah akan membuat sembelitnya semakin parah. Gunakan sedikit minyak zaitun untuk mengurangi gesekan dan pijat perut bayi dalan gerakan yang lembut dan memutar searah jarum jam untuk mengurangi sembelit pada bayi.

6. Tingkatkan asupan serat.

Kita bisa memberikan bubur sayuran, buah atau gandum utuh untuk membantu mempermudah sistem kerja pencernaan.

7. Berikan jenis asupan cairan yang tepat bagi bayi.

Hindari pemberian minuman yang mengandung kafein seperti soda, minuman ringan atau teh yang justru akan membuat si kecil kehilangan banyak cairan saat beraktivitas. Berikan alternatif minuman sehat seperti air atau jus buah untuk mencegah sembelit pada bayi.

8. Ajak si kecil melakukan aktivitas sekitar satu jam setelah makan untuk mencegah timbulnya sembelit pada bayi baru lahir.

Kegiatan ini akan bisa memperpendek rentang waktu makanan yang si kecil makan saat melewati usus besar. Semakin sedikit waktu berarti semakin sedikit air yang akan terserap keluar dari makanan sehingga resiko terkena sembelit pada bayi bisa diturunkan.

9. Hubungi dokter jika si kecil menunjukkan gejala sembelit yang parah.

Jika gejala sembelit pada bayi menunjukkan tingkat yang parah maka mungkin akan dibutuhkan pencahar untuk merangsang buang air besarnya.

By Desi Purbi.

Follow us at:
http://www.facebook.com/Adorababyshop
http://www.twitter.com/Adorababyshop

9 Cara Mengatasi Sembelit Pada Bayi Dengan Cara Alami